Решил опять начать заниматься в зале.
Два года назад...
Просто фанател от спорта.
Играл в хоккей, футбол, ходил в зал, бегал, и думал, что буду выстраивать всю свою жизнь в рамках спортивной сферы.
Но, чем больше стал знакомится с людьми из мира возможностей, тем слабее начал становится интерес к спорту.
В масштабов того, сколько всего интересного можно сделать в жизни - посвящать себя только спортивной деятельности, кажется уже глупым.
Отношусь сейчас к спорту исключительно как к источнику физической энергии.
А какого-то удовольствия от самого процесса, предвкушения результата, как было раньше - уже нет.
Но мышечная память сохранилась, поэтому тело дает приятную реакцию на нагрузки, что хотя как-то радует.
Сон
Еще, сегодня в очередной раз утвердился, что очень важно нормализовать и систематизировать сон. Чтобы он был глубоким и продолжительным.
Ибо последнее время, режим сна был очень хаотичным.
Из-за чего, мог не спать всю ночь, либо вырубиться по среди дня. Либо вместо рекомендованных 8 часов, проспать 12... вообщем жесть.
Поэтому цели на ближайшую неделю, нормализовать сон.
делать дела до 8 вечера, а к 10-ти уже оказываться в постеле.
Правда в таком случаи возникнут непонятки в работе с Московскими регионами(так как проживаю я в Сибири, Красноярск), но над этим буду думать завтра.
И так же в ближайшее время планирую проверить организм, и на основе результатов, закупить себе витаминов.
Чтобы в случаи возникновения тормоза в личностном и финансовом росте, точно знать, что он никак не связан с организмом, и искать решения в других областях.
Хотя как показывает практика, у людей, ответственно подходящих к своему здоровью, и в остальных сферах жизни все хорошо.