Я каждый божий день встаю на весы. А вернее каждое утро. Естественно на голодный желудок и без одежды. Само собой весы электронные и конечно же стоят всегда в одном и том же определенном месте. Когда взвешиваюсь снимаю с себя все, даже смарт-часы, хотя они сами по себе ничего не весят. Муж смеется над этой мини-традицией и говорит еще волосы отрежь и сережки сними, так меньше покажет. Ага, ему то легко смеяться, за всю свою жизнь он при росте 176см ни разу не весил больше 64 кг и у него определенно нет склонности к полноте.
Я тоже не родилась конечно с этими тараканами. Такие заскоки это скорее всего больше приобретенное чем врожденное. И приобрела я это когда похудела на 20 кг. И с тех пор не расстаюсь с таким гаджетом как весы. И любая прибавка даже такая как +100гр способна испортить настроение, а любой минус даже -100гр соответственно способен настроение поднять на целый день. Кто-то прочитав эту статью узнает в ней себя и улыбнется, другие же покрутят у виска и скажут что это просто какое-то не адекватное поведение. И я в какой-то степени склонна с этим согласиться, адекватности здесь мало. Ведь у меня нет теперь лишнего веса и питаться я стараюсь правильно и в спорт-зал хожу. Я держу тело в форме и плюс минус килограмм в моем теле вряд ли перевернут вселенную с ног на голову. И вряд ли даже 4 набранных килограмма приведут к полной замене гардероба. Так к чему эта одержимость, которая граничит с болезненной зависимостью?
За всех страдающих этим недугом конечно я не отвечу. Но про себя могу сказать следующее. Для меня это уже сложившаяся годами традиция, и именно она позволяет мне контролировать свое питание в течении дня. Ведь когда меня посещает мысль съесть лишнюю конфету или булочку я каждый раз вспоминаю о том, что завтра утром меня опять ждет встреча с весами и именно эта лишняя булочка может стать причиной моего плохого настроения уже завтра. А зачем мне быть в плохом настроении? Таким образом для меня весы это самодисциплина и так сказать контролирующий рычаг. И если бы не мои вот такие отношения с весами еще не известно сколько бы я сейчас весила и какого была бы размера, ведь я склонна к полноте и это неотъемлемая часть моего здорового образа жизни. Ведь можно на все забить и жить спокойно. Но однажды есть риск проснуться в 74 размере и понять что обратного пути уже практически нет. А в мои планы это не входит, пока у меня есть силы буду себя контролировать, а помогать мне в этом будут весы) И пусть для окружающих я буду худой и не адекватной девушкой))) Мне это не важно, главное сохранить то, что я имею, тем более эта моя странная привычка никому не мешает, в том числе и мне.
А вы как считаете? Нужно ли взвешиваться каждый день? Или достаточно просто смотреть в зеркало, чтобы сделать выводы о своем теле?
С вами была ваша метр с кепкой и если эта статья вам понравилась и немного зацепила за живое, не забудьте поставить лайк! Заранее большое спасибо! 👍👍👍