Найти в Дзене
New Danials

Как перестать думать о плохом

Тема : Как стать выше своих мыслей?

(философия) 

Время прочтения: 1 минута

Наврено у вас возникнет вопрос: 

"Разве мышление - не обязательное условие выживания в этом мире?"

Ну к примеру возьмём определение Экхарта Толле. 

Ваш ум - это орудие, инструмент. Он нужен для выполнения конкретной работы. Выполнив работу, инструмент как бы откладывают. Но при существующем положении 80-90% мыслей не просто бесполезны, но просто вредны в силу своей искаженности, не говоря о том что они повторяются. Понаблюдайте за своими мыслями, и увидите, что так оно и есть. В итоге 

Но как же, как же быть выше своих мыслей?

Здесь все также как и с умом. Следите за своими мыслями, будте очевидцем и свидетелем того что происходит у вас в голове. Преобразуете это искажение в более яркие цвета, тоесть ПРЕКРАТИТЕ думать о плохом