Пару лет назад я заинтересовался биохакингом, за это время я попробовал всё что легально в Украине. Многие неправильно понимают что вообще такое биохакинг, биохакинг это способ повысить свою продуктивность, Но люди мечтают о таблетке которые решит все их проблемы. В этой статье я расскажу о том к чему пришёл за все эти годы.
Интернетовский биохакинг это обман
Говорю прямо, всё что вы можете найти в интернете про биохакинг, это полная чушь, все эти ноотропы либо не имеют доказательной базы либо действует очень слабо, например можете загуглить адаптогены, это супер полезные, на бумаге, штуки, но бесполезные в реальности, их даже в больницах не назначают.
А зачем тогда наркотики?
Еще один аргумент, а у меня их много. Зачем по вашему сделаны амфетамины, меты и коки? Типа если есть есть ноотропы которые хорошо усиливают работу мозга, то зачем людям запрещенные стимуляторы, а они есть. Я могу долго сыпать вопросами на которые не даст ответ ни один биохакер.
Мой опыт, они все не рабочие
Окей, наврал, у меня есть один любый ноотроп, который я даже сегодня выпил: это кофеин, 400 миллиграм скушал и вот пишу статью. Все остальные ноотропы рассчитаны на невнимательных, пирацетам в никому не нужен, так как американские исследователи поняли, что это плацебо, глицин не многим лучше вареной курицы, модафинил просто спать не даёт. Они все не раюотают, кому вы больше верите, тем кто говорит, "сходи в аптеку, купи таблетку и станешь умным" или мне, который говорит, что для ума нужно желание и опыт?
Ноотропы для мотивации?)))
Отдельная тема это l дофа, мемантин, и остальные, которые якобы действуют на дофамин. Эти лекарства используются, чтобы у больных Паркинсоном снять тремор, а люди для мотивации пьют, а кто то ещё хуже, на аудиторию 200к человек говорит что "Да, да, пейте, щас ой как замотивируетесь". Ребята, лучше прочитайте по этому поводу мою статью про мотивацию.
Кого ты пытаешься обмануть? Себя?
Кого вы пытаетесь обмануть? Живут ваши знакомые обычной жизнью, с утра занимаются чем то, вечером отдыхают, ничего нового. А ты в интернете какую то таблетку умную нашел, и сразу стал успешным? Да если бы такая таблетка была, ее бы уже все пили, а касательно кофеина, о котором я говорил в начале статьи, так по статистике его пьют 50% офисных работников США, они то что то знают, никакие гуру биохакинга им о кофе не рассказывали.
Серьезно, как наконец то сделать?
А сейчас самое важное, ответ на вопрос, как стать продуктивным. Для этого не нужно книг по тайм менеджменту читать и не нужно пить неработающие лекарства, достаточно просто в конце дня задуматься, какая у меня цель и какие действия сегодня помогли мне к ней продвинуться а какие нет, это не секретный способ, об этом думают все. Если у вас по какой то причине нету цели, вам может помочь моя статья.
В принципе разжёвывать ничего не надо, но хочу оговориться, если вы обычный провинциальный человек, и вам нужно работать чтобы жить, это тоже способ достижения цели, любой, ведь чтобы достичь цель вам нужно быть хотя бы живым.
Коментируйте, а?)