Когда решаешь какую-то часть своих проблем с головой, мир внезапно становится гораздо более приятным местом, чем казалось раньше. Люди вокруг перестают быть тебе чего-то должны, а ты от них вообще ничего не ждёшь. Ты не думаешь, что кто-то будет относиться к тебе так же, как ты к нему, потому что твоё отношение – только твой выбор, и оно не делает никого тебе обязанным. Мрак и ужас, которые иногда творятся за пределами твоего дома, не воспринимаются как норма, нет. Просто перестают казаться направленными на разрушение лично твоего спокойного тихого мира.
Моё поколение можно считать амбассадорами психотерапии, но я не буду рекомендовать это всем в этом тексте. Как минимум потому что не все могут позволить себе такое удовольствие, а финансовые проблемы – один из первых поставщиков проблем с кукушкой, по крайней мере, в моем случае. Я хочу попросить тебя задавать себе вопросы и честно себе на них отвечать. Признаться, что если общение с кем-то вызывает у тебя раздражение, или какая-то бытовая ситуация способна целиком испортить тебе день, то проблема есть. Спрашивать, почему ты реагируешь именно так, как реагируешь. И пытаться себе отвечать.
Бездна ответов, которую ты найдешь, сначала может пугать. Очень сложно будет принять, что вот это всё – ты себе сама придумала, заботливо в голову сложила и успешно игнорируешь существование кучи болезненных штук. возможно, захочется кого-нибудь обвинить. И возможно, действительно не все страшные вещи в твоей голове вложены туда тобой, но решение этих проблем начинается с признания своей ответственности за то, чтобы их оттуда выгребать