Русская Ось (за рубежом известная как Аполлон Аксель) - специальный снаряд в виде штанги с диаметром грифа 50 мм, с которым спортсмен выполняет становую тягу прямы хватом (не разнохватом, как в пауэрлифтинге). Это дисциплина именно на силу хвата. Допускается тяга как с обычным положение ног, так и в сумо. Руки можно распологать на уровне плеч или браться более узким хватом. Все это допустимо правилами ВАА.
При выполнении тяги в верхнем положении нужно зафиксировать снаряд на несколько секунд (спортсмены говорят "фиксация", иностранцы называют это "локаутом"). В любом случае, на соревнованиях нужно дождаться команды судьи "Вниз" (или Down "даун").
Снаряд нельзя бросать, иначе подъем не будет защитан.
Через снаряд нельзя перешагивать - дурной тон. К штанге надо относиться с уважением.
Подробнее с правилами подъема Русской Оси (РО) можно познакомится на сайте Всемирной Ассоциации Армлифтинга (ВАА) www.armlifting.ru
Компания Силаруков производит соревновательные снаряды для армлифтинга с 2014 года. В настоящее время федерация ВАА использует снаряды Силаруков как основные снаряды для проведения соревнований по силе хвата в России и в других странах.
Приобрести снаряды для армлифтинга, армрестлинга и тренировки рук можно на сайте www.силаруков.рф
Видео с одного из турниров ВАА в Санкт-Петербурге.