Начнём с того, что самооценка делится на :
1) Низкая
2) Завышенная
3) Адекватная
К 1, относятся люди, постоянно живущие в загонах, самобичевании. Данная группа людей считает, что далека от идеала, часто прибегают к сравнению с кем-то и тд.
Чаще всего такая самооценка достаётся от жестоких высказываний сверстников. Многие наверное сталкивались с неодобрением в школе или каком-то кружке - зачастую находился человек, способный унизить ребёнка. Вторым вариантом является нарушение личных границ ребёнка, родителями , если ребёнок слышал :" будешь носить тот, что я скажу", " будешь ходить, и точка!" - ребёнок воспитывался под влиянием своих родителей, не имел право выбора. Будучи взрослым он стал мнительным, застенчевым, что очень влияет на самооценку.
Ко 2 типу, относятся люди, которые считают себя "богами". Эти люди явно не знают что такое комплексы, им плевать на чье-то мнение, они уверенны во всем что делают - это и является их основной проблемой. Ведь, согласитесь, не приятно общаться с человеком который ставить себя выше действительной значимости? Человек с высокой самооценкой в своих действиях ориентируется на самоощущение в той или иной ситуации: он делает только то, что ему нравится. Он всегда твердо может ответить, хочет он чего-либо или не хочет. Ему не нужно уговаривать себя на принятие решения, с которым не согласно его внутреннее "Я".
3-й, адекватная самооценка :
Самооценка человека, который чётко понимает свои границы, умеет принимать критику, уважает себя и свой выбор, не забывая об окружающем его мире.
~ Самооценка - это важная часть личности. Поэтому, если вы заметили в себе признаки 1или 2 варианта - стоит обратиться к специалисту.😌
Будьте здоровы❣️