Согласитесь, что сейчас поток жизненных событий гораздо более интенсивен, что это было 100-200 лет назад? За год мы проживаем то, что люди не видели и за всю жизнь!
🤯Это создает нагрузку на психику, но также учит фильтровать информацию и тренировать гибкость и открытость к переменам. Как раз о втором навыке мы и поговорим
Наверняка вы замечали, что чем старше становится человек, тем он жестче. Дети же как вода, могут принять любую форму.
Дело в том, что в процессе взросления наша психика принимает родительскую роль, которая старается контролировать всё знакомое. Но вместе с этим ощущением знания и комфорта сокращается возможность быть любым. Постепенно мы теряем свободу и от этого начинает накапливаться напряжение и неудовлетворенность, а внимание залипает в прошлом.
Но зачем нам способность меняться?
🔹Быть в контакте с реальностью и адаптироваться под неё.
🔹Ставить перед собой цель, как повод для изменений, а не как конечную точку.
🔹Сделать изменения своей нормой, чтобы расширять масштаб своей личности.
Можно ли научиться меняться, не ломая себя? Стать тем, кто не застревает в прошлом, а сам провоцирует перемены, повышает свою норму и создаёт что-то новое?
✅Хорошая новость в том, что способность меняться – это один из главных навыков для человека и ему можно научиться!
В следующих постах вы узнаете, что мешает нам меняться и как научиться этому навыку😉
❓Поделитесь, как у вас обстоят деля с изменениями? Есть страх перемен или вы воспринимаете новизну как что-то интересное?