Найти тему

6 методов повысить женственность: личный опыт психолога

Оглавление
Моя женственность постепенно растворилась после замужества в круговороте бытовых дел, работы и детей. И после осознания этого я все же смогла ее вернуть.

В день, когда произошло знакомство со своим мужем, я ощущала себя женственной на все 200%. На мне было простое облегающее платье голубого цвета, укладка в стиле Мэрилин Монро и туфельки со звонко цокающими каблучками. А в голове еще не было даже мысли о скором замужестве и встрече со своей судьбой.

Мне было 20. Я чувствовала себя легкой, красивой и наслаждалась этим ощущением. Летела, улыбаясь миру и своим отражениям в витринах и стеклах машин. И мне казалось совершенно естественным то, что я привлекаю к себе взгляды окружающих мужчин. Ведь мне нравилось быть в центре внимания. Яркая помада подчеркивала мое внутреннее состояние и подсвечивала улыбку, идущую из глубины души.

Состоялась встреча с будущим мужем, и через 2 года закрутилась семейная жизнь. И сейчас многие женщины меня поймут – женственность постепенно начала исчезать.

В юности, как и многие мои ровесники и ровесницы, по настоянию родителей я зачем-то закончила технический государственный Университет. Но меня всегда увлекала фотография, изучение языка и общение с людьми. Мои снимки нравились людям, и это хобби стало перерастать в нечто большее.

-2

Став хорошим фотографом, успешно работала со всеми известными глянцевыми и трэвел журналами нашего Края. Мои снимки покупали и российские издания, продажи через шаттерсток, были выезды по частным приглашениям на заграничные свадьбы. Заказчиков становилось все больше, доходы росли, а ощущение в себе «девочки» таяло на глазах.

Самой удобной одеждой для меня стали маечка, джинсы, кепка и кроссовки. Далекий от женского образ. Постепенно я пришла к тому, что шикарные длинные волосы мне в работе мешают. И стала делать все более короткие стрижки.

На мысли об утрате женственности я поймала себя только ближе к 30 годам. Только представьте себя на моем месте. Вы в «мужской» одежде и кроссовках, со стрижкой под мальчика, без маникюра и макияжа, при этом с фотоаппаратом наперевес.

А рядом в фотостудиях – ваши полные противоположности: Женщины (да-да, именно с большой буквы!) с красивым мейком и крыльями-ресницами, замысловато уложенными длинными волосами, стильным маникюром, в шикарных платьях с декольте, на изящных высоких каблуках…

Меня преследовали мысли:

«Как же красиво, но… куда мне тут каблуки, на них разве побегаешь с оборудованием, ноги жалко… А ногти? Стоит чуть отрастить – кнопки уже невозможно нажать на фотоаппарате»

Но в конце концов у меня родился вопрос:

«А как они умудрились жить так, чтобы гордо нести свою красоту и женственность в мир? В то время как я только могу фиксировать эту жизнь через объектив…»

Эта мысль так поразила меня, что я иначе взглянула на себя и других женщин. С детства обладая эмпатией и любознательностью, я давно заметила, что мои советы во время фотосессий помогают людям раскрыться и изменить свою жизнь в лучшую сторону. Я помогала раскрыть свою женственность девушкам, приходившим на фотосессии. Они видели себя моими глазами и понимали, насколько могут быть другими. И их жизнь менялась с невероятной скоростью! К ним начинали подходили знакомиться мужчины, и личная жизнь быстро налаживалась.

Применяя к самой себе определенные методики и упражнения, которые давала своим клиентам во время фотосъемки и на отдельных консультациях, я смогла «разбудить» в себе ту самую «девочку», я возвращалась в свой женственный образ.

Все больше стало появляться заказов на консультирование. И, продолжая заниматься фотографией и консультированием, я поступила на факультет психологии в Государственный Университет, получив второе высшее образование, открыла частную практикой психолога.

А теперь хочу поделиться с вами своим опытом и подсказать, как можно повысить женственность:

Начинайте менять свой внешний вид.

Перед фотосессией всем девушкам я подбирала подходящие платья и украшения. Зачем? Переодеваясь, мы меняем форму и автоматически начинаем «подгонять» свое поведение под внешний образ. Нам всем важна реакция на нас окружающих, мы подсознательно фиксируем на себе взгляды мужчин и считываем их интерес.

Мужчины всегда оценивают девушек внешне. Одежда, формирующая фигуру под «песочные часы», привлекает больше внимания. Аксессуары, вроде маленькой сумочки являются для них символами некой беззащитности и слабости. Такую девушку хочется защитить от всего угроз этого мира.

-3

Как думаете, символом чего тогда являются объемные тяжелые сумки и пакеты в руках у женщин? Того, что такие дамы в ничьей помощи не нуждаются, а сами помогут, кому захотят. А потом догонят и еще раз помогут. Они взвалили все на себя, во всех смыслах.

Старайтесь одеваться не в «мешок», а в одежду с акцентом на талию. Создавайте ту самую форму «песочных часов», что больше всего ассоциируется с женственностью. Важно, чтобы ваш внешний вид не противоречил вашему настроению и вы сами себе нравились. Именно в этой одежде, этих украшениях и с этой прической. Подберите себе аромат, максимально отражающий вашу сущность, и не забывайте наносить его перед выходом из дома.

Следом за сменой одежды изменятся ваша походка, осанка и даже выражение лица.

Следите за своим голосом и интонацией.

Задумывались ли вы о том, как звучит ваш голос? Многие не любят слушать себя в записи, но порой это необходимо. Так можно объективно оценить, насколько мягко вы звучите.

Голос может быть обволакивающим, певучим, нежным, эротичным, сладким. Ни в коем случае не назидательным, жестким, властным и грубым. По голосу легко можно определить, в каких тонах – мужских или женских – он звучит.

Мужчины не всегда слышат смысл сказанного женщиной, но они очень хорошо воспринимают тональность. И если вы не хотите, чтобы вас воспринимали, как соперника в споре, старайтесь не переходить на агрессивные интонации.

Чаще участвуйте в фотосессиях.

-4

Любой фотограф вам скажет, что по-настоящему женственные девушки обожают съемки. Они не стесняются себя, кайфуют от своих фотографий. На их аватарках не будет не картинок с закатом или котом. Там будут их собственные классные фото. Они себя принимают со всеми достоинствами и недостатками. При этом умело подчеркивают первые и прячут вторые.

Определите и полюбите свои роли в жизни.

Да, это бывает непросто. Немногие умеют наслаждаться ролью повара для всей семьи или круглосуточной няни для детей. Но в этом и есть суть женской природы – научиться получать удовольствие в моменте. Даже при готовке супа воспринимать это не как суровую бытовую обязанность. А как возможность порадовать вкусным горячим блюдом свою чудесную семью, подарить свою заботу другим вот в такой форме.

Полюбите свое состояние дома: в роли жены, хозяйки, мамы. Нас этому никто не учил, но важно понять и принять это как данность.

Приведу пример разных ролей в обществе. У мужчины предназначением всегда является карьера. Согласитесь, никто не станет жалеть 40-летнего холостяка.

Но на 40-летнюю незамужнюю даму без детей многие посмотрят сочувственно. И хорошо, если она многого добилась в плане бизнеса. Она не рожала детей – она рождала проекты. Однако таких успешных – единицы. К сожалению, гораздо больше женщин, не сумевших реализоваться ни в чем. Не ставших женами, мамами, предпринимателями. Такие женщины всегда всем недовольны.

Но все можно изменить при желании. И эти женщины тоже находят свое счастье и полностью реализуют себя в выбранных ими ролях, если они искренне готовы работать над собой с помощью психолога.

Учитесь принятию и будьте готовы наполняться.

Один из главных показателей женственности – принятие. Женщина как бы становится «пустой» внутри и позволяет мужчине наполнить себя.

Наше наполнение происходит по-разному: от зачатия ребенка до зарождения идей. Замечали, как часто незамужние бездетные девушки создают невероятно интересные творческие проекты? И это сродни рождению ребенка, такой же непростой и ресурсозатратный процесс.

«Принимающая» женщина готова попросить и принять помощь. И та придет легко от мужчины, других людей или даже всего мира.

Не конкурируйте с мужчинами.

-5

Сейчас в мире преобладает мужская энергия. Все «пашут» и делают карьеру. Добиваются целей и ставят в приоритет не семью, а работу.

Но у женщин иная задача. Их энергия созидающая, творческая. Как только девушка начинает бороться наравне с мужчинами за «место под солнцем», она выходит «играть» не на своем поле. Мужчина видит в ней конкурента, а не партнера. Особенно печально видеть, как рушатся семьи из-за подобных ситуаций.

Позвольте мужчинам проявлять себя. Не стоит постоянно везде рассказывать о своих трех высших образованиях, регалиях и победах на карьерном поприще. Оценивать человека по достижениям – это чисто «мужской» принцип.

Мудрость женщины не в успехах ее «достигаторских» способностей. А в проявлении красоты, нежности и доброты по отношению к другим людям.

Именно это больше всего ценится мужчинами в настоящих женщинах.