Жизнь моя жестянка,
да ну её в болота!
Знакомая песенка?
Эта песенка у многих включается в голове, когда недовольны жизнью или какой-то ситуацией.
Ещё "не жили богато - не фиг и начинать!"
Знакомо❓
Это ограничивающие убеждения, установки, которые мешают добиваться цели.
Не дают реализовываться так,как мы хотим.
У людей есть десятки установок - полезных и вредных.
Накапливаются они с самого детства и не так то просто их поменять с негативного на позитивный.
А именно негативные установки стоят блоком, где то в подсознании, о чем и не подозревает человек.
К примеру, человек хочет жить в достатке и богатстве.
Но в подсознании установка:
"Деньги портят людей!"
А он не хочет быть плохим,испорченным. И сколько бы он не старался заработать больше, ничего не получается.
Пока блок не снимется.
И ещё пример:
"Все мужики изменяют "
И сколько бы женщина не хотела строить гармоничные отношения и семью - ничего не получается.
Потому что, где то когда-то и от кого то записала в подсознании, что "все мужики козлы".
Вычислить установки не всегда легко,некоторые живут годами знать незнают о них.
Так что же делать❓
Установки могут быть в разных сферах жизни:
✔Деньги,финансы, работа;
✔Здоровье,тело,красота;
✔Отношения,окружение;
Заведите себе дневник (блокнот)
Пропишите, какая область больше всего беспокоит.
Прислушайтесь к своим эмоциям, что вы чувствуете в этот момент, когда думаете об этом.
Записывайте все свои мысли. Выпишите все установки ,какие вспомнили.
После с каждой надо проработать отдельно. В этом могут помочь психологи.
Чтобы решить проблему нужно найти установку,которая вызывает эту проблему.
Переделать её на позитивное убеждение.
Тут главное честность перед самим собой.
В подсознании есть ответы на все наши вопросы.
Так же можно найти негативные установки с помощью метафорических ассоциативных карт.
Вспомнили, какие нибудь установки?
Какие часто используются?
Откуда они пришли к вам?
Поделитесь пожалуйста.
Будьте счастливы!❤