Депрессия (депрессивный эпизод) - психическое расстройство со снижением настроения и негативной пессимистической оценкой себя, своего положения в окружающей действительности и своего будущего.
Жители мегаполиса, как правило, переживают ее минимум раз в год, благодаря высокому напряжению и темпу жизни.
#Депрессия диагностируется, когда в течение 2 недель наблюдается 2 основных симптома из:
.#Ангедония (снижение способности получать #удовольствие, не радует то, что радовало раньше)
.#Утомляемость (утром нет энергии, нет желания вставать, обычные дела становятся тягостными, нет сил)
.Утрата интересов и способности получать удовольствие
И 2 симптома из дополнительных:
.Пониженная #самооценка
.#Писсимистическое видение будущего
.Снижение концентрации внимания
.Нарушение сна
.Сниженный аппетит
.Суицидальные идеи, действия/ самоповреждение
Дополнительные симптомы могут проявляться, как:
.#Чувство вины (за вред окружающим, не принеся фактический урон),
.#Руминация (навязчивые негативные мысли),
.Тоска (в груди, душа болит),
.#Тревога (а вдруг..., очень сильная или фоновая),
.#Апатия (снижение эмоций, побуждений; равнодушие, безразличие),
.Нарушение когнитивных функций (внимание, мышление, память, #работоспособность, ориентация в бытовых вопросах, медлительность процессов),
.Нарушение сна (частые пробуждения, сон не восстанавливает силы),
.Неприятные ощущения в теле (болезни, соматика).
Иногда никаких проявлений нет, человек бодрый, но есть болезни без причин - это маскированная депрессия.
Депрессия может иметь:
.Генетический фактор (эндогенная, может появиться в любой момент),
.Реактивный (психогенная, происходят негативные жизненные обстоятельсива, возникает в качестве реакции на них).
.Соматогенный (симптоматическая - это симптом другого заболевания, например, на фоне диабета, паркенсона, псориаза. В связи с нарушением обмена нейромедиаторов, в частности дофамина),
.Вызванные органическими заболеваниями мозга (инсульт, травма).
Депрессия часто сопровождается с другими расстройсивами, например с тревожным, маниакальным.
Без медикаментозного лечения депрессия может затянуться от года, на несколько лет.
#Психотерапия обязательна.
_________
Психотерапия