Знали ли Вы, что название рая на Земле, который был создан в начале,"Эдемский сад", - буквально переводится, как НАСЛАЖДЕНИЕ...?

Мы все куда-то вечно бежим, спешим, чего-то достигаем, ставим цели, боремся, добиваемся..
Но просто ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, осознать, что всё, что нужно для счастья - уже у нас есть, наслаждаться моментом, пением птиц, дыханием, дуновением ветерка.. расслабить тело и душу, довериться миру и больше не защищаться, не ожидая ни от кого подвоха.. петь, когда хочется.. когда хочется, танцевать.. отпустить боль и обиды.. не тратить драгоценное время жизни на выяснение отношений и чтобы кому-то что-то доказать или заслужить.. в моменте быть счастливым, не пытаясь это счастье заслужить..
Друзья, для этого не надо денег, не нужно что-то заканчивать, доделывать свои дела, чтобы начать жить здесь и сейчас.. Просто ОСТАНОВИТЬСЯ И ВДОХНУТЬ ГЛУБОКО.. Это и есть наслаждение..

Самый быстрый путь к открытию своей способности к наслаждению - это конечно же, творчество😊

Это Арт-терапевтический Марафон.
Раз в неделю будем встречаться с вами по-простому в Зуме)).
Это будут творческо-психологические встречи для наполнения, наслаждения и расслабления...

Каждый раз будем проходить одну арт-терапевтическую технику, кайфовать от творчества)), знакомиться с собой и в течении недели выполнять одно маленькое, не сложное, наслаждающее домашнее задание☺️
Будем приобретать навыки, которые помогут и в будущем нам наполняться и наслаждаться в моменте.
И будем делиться друг с другом нашими наслаждениями!

Среди таких встреч будет изо-терапия (рисование), театральная терапия, стихотерапия, литературная терапия, телесная терапия (работа с телом), терапия пищей, музыкальная терапия... Всё это входит в общее понятие АРТ-ТЕРАПИИ.