Как правило, женщины имеют представление о бандаже, но несмотря на это у многих возникает много вопросов, касающихся моделей, возможностей использования, длительности ношения и многие другие. В этой статье мы постараемся ответить на самые актуальные вопросы, о бандажах для беременных.
Что такое бандаж?
Бандаж - это ортопедическая конструкция, обеспечивающая нормальное вынашивание плода и его правильное расположение в утробе матери, благодаря ему облегчает роды. Модели для послеродового применения помогают женскому организму максимально быстро адаптироваться к произошедшим изменениям и вернуться к прежним формам.
Носить бандаж должны все беременные или есть исключения?
Самостоятельно принимать решение о ношении бандажа не стоит лучше посоветоваться со своим гинекологом. Существует ряд показаний, при которых бандаж может нанести вред. Например, при неправильном расположении плода или в последние недели беременности. Как правило, бандаж рекомендуется женщинам, которые не отказались от активного образа жизни или тем, у кого появились определенные проблемы с ногами или спиной.
Кроме того ношение ортопедического бандажа назначается:
- Для поддержки большого живота в случае ослабленного тонуса брюшных мышц;
- Для профилактики растяжек;
- Для правильного расположения плода;
- Снижения риска преждевременных родов;
- Предотвращения сдавливания плода;
- Облегчения многоплодной беременности.
Минусом является то, что при ношении бандажа, брюшные мышцы расслабляются и для их реабилитация после родов понадобиться немного больше времени.
Какие бывают виды?
Существует несколько моделей бандажа:
- Пояс. Бандаж в виде эластичной ленты с фиксаторами из липучек, который носится под животом. Двумя дополнительными лентами можно отрегулировать положение пояса, так чтобы он, не сдавливая сверху, только поддерживал живот. Пояс легко надевается и снимается, благодаря тому, что он не закрывает живот полностью, подходит для использования в жаркий период. Стирается пояс по мере загрязнения в стиральной машине.
- Трусы. Бандаж в виде специальных трусиков, с высокой талией и вставками из эластичной ленты для поддержки живота и поясницы. Такая модель более элегантна и пользуется популярностью у молодых женщин. Минусом данной модели является частая стирка и необходимость покупки новых, потому что по мере роста живота они становятся малы.
- Корсет. Бандаж в виде пояса на шнуровке. Не пользуется спросом из-за шнуровки, ведь модели с липучками намного удобнее. Изделие предназначено для снижения нагрузки на спину и поясничный отдел.
- Бандаж комбинированный. Изделие предназначено для ношения в период вынашивания ребенка и после родов. В период беременности широкая полоса должна располагаться на пояснице, а узкая на животе. После родов наоборот - узкая на пояснице, широкая - на животе.
Как правильно выбрать?
При выборе бандажа нужно ориентироваться на следующие параметры:
- Модель. Для начала определиться с моделью. В этом стоит прислушаться к советам вашего гинеколога и собственным ощущениям;
- Размер. Изделие подбирается по размеру обхвата бедер под животом. удобнее выбрать модель, которую можно регулировать по размеру, ведь вам придется носить бандаж продолжительное время, а живот будет расти;
- Материал. Прочтите состав ткани, который указан на упаковке. Предпочтительнее выбирать модель с минимальным количеством синтетических волокон, хотя без них не обойтись, ведь именно они придают ему эластичность. Не менее важна и прочность, которая отвечает за устойчивость к стиркам и длительности использования;
- Застежки, крепления. Встречаются изделия на молнии или с металлическими креплениями. От таких моделей лучше отказаться, возможно они и удобнее, но могут натереть кожу или сдавить живот. Лучше всего выбирать изделия на липучках.
Какие бывают размеры?
Размер бандажа указан на упаковке. Существует пять размеров:
- Составляет 75-85 сантиметров;
- От 85 до 95 сантиметров;
- Составляет 95-105 сантиметров;
- От 105 до 115 сантиметров;
- От 115 до 125 сантиметров.
Для универсальных бандажей так же предусмотрены разные размеры. Для того чтобы не совершить ошибку, лучше всего перед покупкой измерить диаметр своего живота, пропустив сантиметр через область пупка и добавьте к полученному значению 5 сантиметров.
Для бандажа-трусов размер составляет 92-112 сантиметров.
Для пояса - XS, S, M, L, XL, XXL.
Как правильно надевать и носить?
Бандаж надевается только на нижнее белье. Делается это в лежачем положении, на спине. Если неудобно, то положите под ягодицы подушку. Когда бандаж надет, поворачивайтесь набок и аккуратно вставайте. Проследите, чтобы эластичная вставка оказалась под животом и частично прикрыла лобок. Нижняя часть ягодиц должна быть полностью закрыта. Изделие должно сесть по фигуре без провисаний и нигде не давить.
При ношении следует прислушиваться к своему самочувствию и поведению плода. В случае нехватки воздуха, чувства сдавленности или неожиданной активности ребенка, бандаж нужно немедленно снять.
Носится изделие ежедневно, но не дольше десяти часов, при этом его нужно снимать через каждые 3 часа, чтобы сделать перерыв. На ночь бандаж снимается.
Потребуется ли после родов?
Это может определить только ваш врач. Чаще всего ношение бандажа необходимо:
- В случае пониженного тонуса мышц брюшины;
- Если у вас была многоплодная беременность;
- Если был крупный плод;
- Если было многоводие;
- Если возникли проблемы с позвоночником.
Отказаться от ношения бандажа нужно, если у вас:
- Проявление аллергии;
- Есть заболевания кишечно-желудочного тракта;
- Проблемы с почками;
- Проблемы с мочевыделительными каналами.
Из-за того, что бандаж плотно охватывает брюшину и поясницу может возникнуть ухудшение самочувствия.
Какие бандажи подойдут для ношения после родов?
Для ношения после родов лучше всего подойдет бандаж-лента или универсальный. Лента больше всего подходит после кесарева сечения. Идеальным вариантом будет модель, изготовленная из:
- Хлопка;
- Эластана;
- Микрофибры.
Бандаж-трусики лучше выбирать из:
- Вискозы;
- Хлопка;
- Эластана.
Эти материалы хороши для фиксации живота, чем и привлекают молодых мам.
Размер изделия должен соответствовать размеру вашей одежды до беременности. В случае, если вы поправились больше чем на 15 килограмм, необходим бандаж на один размер больше.
Как носить, чтобы быстрее вернуть прежние формы?
- Если роды прошли нормально, без всяких осложнений, то бандаж можно надеть уже через 4 дня.
- Если было кесарево, то бандаж рекомендуется с первого дня. Но не дольше 10 часов с перерывами и не меньше получаса.
- Носится послеродовой бандаж не больше полутора месяцев.
Хотя изделие и может помочь быстрее вернуться к прежним формам, одного его будет недостаточно. Вам понадобиться специальная диета, физические нагрузки и как можно больше пеших прогулок. В совокупности, это принесет желанный результат.
***************************************************************************
Важно! Применяйте бандаж только после консультации со специалистом.
***************************************************************************