КАК РАЗВИТЬ МЫШЛЕНИЕ
Мышление тесно связано с решением какой-либо задачи. Чем больше нам приходится думать и решать какие-то проблемы , тем лучше развивается у нас процесс мышления. И наоборот, когда все хорошо и перед нами не стоит никаких вопросов, мышление находится в стагнации. Поэтому хотите развить мышление - ставьте себе новые задачи и решайте их.
Интересный факт!
Умеренно плохое настроение способствует эффективности мышления. Если кто-то вас убеждает, что вам нужно быть всегда в хорошем настроении - отправляйте их в этот пост и говорите, что вы просто развиваете своё мышление.
Мышление принято делить на ДИВЕРГЕНТНОЕ И КОНВЕРГЕНТНОЕ. Сейчас еще стали выделять новое КЛИПОВОЕ мышление, но сегодня не о нем.
Дивергентное мышление присуще людям творческим , инициативным, оригинальным и гибким. Люди с таким типом мышления не любят следовать выработанной схеме, а придумывают много новых и интересных вариантов. А вот люди с конвергентным типом мышления хорошие исполнители, для них правильный ответ только один и они четко следуют указаниям, которые им дали , не добавляя никакой креативности.
Конвергентное мышление можно и нужно развивать. Как это сделать? Начинайте с простого. Берите любую обыденную ситуацию и устраивайте себе мозговой штурм. И делайте это регулярно...
Придумайте 10 новых способов выполнять привычные действия. Например, готовьте всю неделю омлет, но по-разному, или ищите каждый день новые дороги или способы передвижения, добираясь до дома . Ставьте вопрос и ищите решениЯ( не одно, а много) . Здесь как с физическими тренировками - регулярность и нагрузка !
Хорошо помогает пример других людей. Спрашивайте , как другие люди решали подобную задачу. И у вас в арсенале появится еще много полезных вариантов.
Ещё один хороший метод - это ведение дневника. Не секрет, что когда мы пишем, мышление работает особенным, усиленным образом. Пишите на бумагу, и новые возможности не заставят себя ждать.
Речь также является хорошим орудием мышления! Люди лучше решают задачи, если формулируют их себе вслух
Задавайте себе дополнительные вопросы - ответов станет значительно больше !
А теперь давайте поговорим про ЗАВИСТЬ:
Сегодня я хотела бы поговорить о таком неоднозначном, сложном и интересном чувстве - о зависти. Признайтесь, что хоть раз в жизни вы его испытывали...
Принято считать, что завидовать плохо. А человеку свойственно не осознавать и скрывать те эмоции и чувства, которые обществом считаются неприемлемыми.
Поэтому мы часто слышим такие отговорки как « да я не завидую, просто ...» и что-то в таком духе.
Да, признаться себе и окружающим в том, что вы им завидуете , достаточно тяжело. Часто это прикрывается « белой завистью» . Но от этого она не перестаёт быть завистью и неважно с каким оттенком.
Я предлагаю вам уйти от разделения мира на черное/ белое , хорошее/ плохое и в целом от какой-либо оценки. Вспомните, чему или кому вы завидовали в последнее время. Будьте честным с самим собой. Может это стремительное продвижение по работе у друга? Или фотография с рождением третьего ребенка у знакомой? Или, например, подруга поделилась с вами тем, что купила новую машину ?
НАПИШИТЕ 5-10 ВЕЩЕЙ , чему вы ЗАВИДОВАЛИ или ЗАВИДУЕТЕ прямо сейчас. Часто зависть еще сопровождается с раздражением. Например вы узнали, что знакомая едет в очередное путешествие и ваша реакция была похожей на « ой, опять она куда-то едет, не работает , где деньги то берёт и тд». Это не обязательно должно быть что-то масштабное, может быть даже какой-то пустяк.
НАПИСАЛИ?
Теперь просто перепишите все то, чему вы завидуете, в ВАШИ ЖЕЛАНИЯ и ЦЕЛИ.
Чувство зависти очень хороший маркер на выявления того, чего вы хотите. Ведь завидуем мы тому, чего нет в нашей жизни, но чего в глубине души или даже не в глубине нам хочется.
Разрешите себе позавидовать. Но используйте свою ЗАВИСТЬ КАК РЕСУРС, ведь она может быть очень полезной.
А Вы часто завидуете окружающим Вас людям? Что Вы испытываете в такими моменты?
Мне будет очень приятно если Вы подпишитесь на мой начинающий канал и поставите лайк на публикацию, потому что посвятила большую часть жизни на получение знаний, с которыми сейчас делюсь с Вами абсолютно бесплатно, во имя Вашего счастья и благополучия в жизни!