Найти в Дзене

Страх оценки

Человек, зависимый от мнения окружающих, проживает сложную жизнь, ведь прежде, чем принять какое-то решение, он должен 100 раз взвесить все за и против:

А что подумают люди
А вдруг потом я пожалею
А вдруг с меня будут смеяться
А вдруг люди отвернутся.

Из-за страха быть каким-то не таким, человек годами не может решиться на перемены в своей жизни:
выйти из «деструктивных» отношений
переехать от родителей
делегировать обязанности
отстаивать границы, говорить свободно нет
быть настоящим

прямой путь к невротическому расстройству.

Так как люди с таким страхом боятся сделать глупость, выйти за рамки дозволенного, они испытывают напряжение в теле, особенно страдает их шея.

Шея контролирует голову
Поэтому боль в шее и затылке их вечный спутник, отсюда и головокружение.

Можно долго рассказывать о том, что всем не угодишь, что мы не знаем как думают другие, что у каждого свой взгляд и мнение.
Смысл в следующем, в любом случае как бы мы себя не вели-мы не сможем охватить всех НИКОГДА!

Но у нас есть выбор
Либо мы проживём свою жизнь, пытаясь всем угодить: напрягаясь, изворачиваясь, стыдясь, виня себя, тратя своё время непонятно на что.

Либо проживём свою жизнь не пытаясь всем угодить и, в итоге, проживём свободную жизнь, полную впечатлений.

То есть как ни крути, найдутся те, кому мы не понравимся, В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, разница лишь в том, как мы будем реагировать на это: сразу же примем и отпустим ситуацию, продолжив жить свою жизнь, либо же будем загоняться целыми днями по этому поводу и страдать.

Наша задача - разрешить себе не нравиться другим.

Скольким временем ты готов жертвовать, лишь бы не входить в свой страх? Год, пять или десят лет?
Осознай -у тебя всего ОДНА ЖИЗНЬ, неужели ты не хочешь прожить её СЧАСТЛИВО?
Если понимаешь, что ты ПО-НАСТОЯЩЕМУ ГОТОВ, то это уже успех! Мы создали Интенсив «Шаг Вперёд» именно для тех, кто не боится столкнуться с трудностями и стать ещё смелее! А мы с радостью поможем тебе в этом.