23:55/ 4.08.2021
Сегодня хочу порассуждать о творчестве и вдохновении.
Как вдохновляться человеку, который работает на нелюбимой работе и устает, приходя из офиса домой? Ни как. Это просто невозможно. Причиной этого является то, что каждый из нас имеет определенный жизненный заряд, который нас подпитывает с рождения. Он нам поступает всякий раз, когда мы живем и ведем активную жизнь, но важно то, на что вы его расходуете.
Допустим, вы получили повышение на работе. У вас радостное событие, столько эмоций приятных. Если в этом случае вы будете звонить по близким и делиться радостными новостями – вы будете растрачивать эту энергию на общение, не так ли?
Замечали вы когда-либо, что после грандиозного энергоподъема вас тянет поговорить? Это нормально, с одной стороны – мы делимся энергией. Но упадочно с другой – вы теряете ресурс. Если в такие моменты вы бы направили энергию на что-либо другое, а не на разговоры, возможно, эффект был бы интересней. Итак, в зависимости от того, как мы расходуем наш жизненный ресурс – выстраивается наша жизнь.
Как быть в творческом тонусе? Начните жить творчески.
Это значит спонтанно и играючи, как ребенок. Ребенок всегда чем-то занят, он постоянно что-то создает, креативит. Будьте в процессе, стройте планы, но не привязывайтесь к ним очень сильно, если привязываетесь, то у вас должен быть план Б (то, что поможет вам отвлечь свой фокус о результата) Когда у тебя нет фиксации на результате чего-либо, то ты наполнен и испытываешь постоянный подъем. Это радость, предвкушение того, чем ты сейчас будешь заниматься.
Будь спонтанным. Запишись за уроки каллиграфии, сними себя на камеру поющим песни, начни вести дневник.
Когда ты в печали, постарайся вывести себя из этого состояния. Депрессивные состояния создают много проблем и, к тому же, влияют на иммунитет и забирают много жизненной силы.
Вариантов много: физическая активность, танцы, медитация, качественная музыка, общение – все это поможет не фокусироваться на том, что принесло тебе усталость.
Ты должен ясно понять, что творчество – это процесс всеобъемлющий и захватывает многие грани твоей жизни. Здесь не обязательно быть художником или пианистом. Ты просто живешь так. Творчески.
Для тебя целый мир – это вдохновение. Он тебе дарит ежедневное счастье и радость, ты его наблюдаешь. А поэтому, есть тысячи причин быть радостным и вдохновленным.
А если сейчас, по каким-то причинам что-то не получается или не идет – не нужно расстраиваться прежде времени, творцам тоже нужен отдых от деятельности. Это просто необходимо, чтобы в сознание пришел новый поток информации и идей для вдохновения. И подытожу – занимайтесь в жизни тем, что вам действительно нравится.
With joy, Angel Eyes.