Как же сложно остановиться, когда привыкла делать все сама. Крутишься, делаешь, стараешься. Сбиваешься, не успеваешь, нервничаешь…
Поглядывая на лежащего на диване мужа - тихо завидуешь "он то лежит" и ползешь дальше мыть полы.
Обижаешься на домашних, что не помогают, а когда предлагают помощь - отвечаешь "ой, у тебя не получится, я лучше сама". Переделаешь кучу дел. И валишься с ног, когда наконец доделала. А иногда не выдерживаешь и начинается скандал "ну почему вы лежите, а я все делаю одна!?".
А по сути - кто в этом виноват?
Ты и только ты.
Ты настолько боишься прослыть лентяйкой, что взваливаешь на себя все подряд. Даже то, что вполне могут выполнить другие.
Я помню себя в начале семейной жизни. Двое маленьких детей, в декрете и почти не получаю денег. За первого ребёнка до 1,5 лет мне платили 371 р. в месяц: получила деньги в кассе, по дороге домой зашла в магазин, купила пачку подгузников — домой приехала без денег. Со вторым ситуация была получше, но не намного.
От этого я постоянно чувствовала себя нахлебником и старалась делать все, что могла:
🔸 Заниматься детьми
🔸 Ежедневно убираться, делать работу по дому, готовить
🔸 Ещё и работать онлайн
А муж пусть отдыхает, он же деньги зарабатывает! Аха, сидя в офисе за компом) И если посмотреть на эту ситуацию сверху, то понятно, кто тут больше устал😀
Когда привык делать все сам, разрешить себе принять помощь - очень не просто. Но это необходимо!
▶ Не думайте, что подросшие дети не справятся с мытьем посуды или пылесосом. Для них это ещё одна игра, им интересно. А вы, воспринимая это тяжкой работой, пытаетесь их от этого оградить.
▶ Не думайте, что муж так устал на работе, что не сможет вынести мусор или помочь вам с уборкой. Это переключение с умственной деятельности на физическую - это полезно.
▶ И, наконец, подумайте о своём психологическом здоровье. Семье нужна активная и счастливая мама, а не уставшая, замучанная и злая.
Сейчас все обязанности по дому у нас распределены. В моей семье трое мужчин, и все заботятся о маме. А мама позволяет себе помогать и с радостью принимает любую помощь.
🙏 Позволяйте помогать себе
🙏 Принимайте помощь
🙏 Не стесняйтесь просить о помощи
Делитесь задачами. Освобождайте себя из этого замкнутого круга. Цените себя и свое время!