С помощью установки "правильного" внимания многие люди могут стать лучше, сильнее, успешнее. Но для того чтобы установка стала сильной, требуется время. Поэтому лучше начинать с простых и понятных установок. Например, установка "Я способствую повышению производительности". Она будет работать намного лучше, если вы визуализируете конкретное положение вещей: как, когда и почему вы повышаете производительность. Чтобы определить, насколько истинны ваши утверждения, сравните их с собственными наблюдениями: как часто вы можете заметить их в жизни? Например, вы можете выбрать утверждения, говорящие о самом себе. Подумайте, какое утверждение могло бы сказать о вас "Я не удовлетворен своей жизнью". Оно может быть очень позитивным: "Я делаю выбор, который обеспечивает мне успех". Или оно может быть не таким оптимистичным: "У меня нет мотивации, я слишком занят, чтобы делать свою работу". Попробуйте узнать, как часто люди сравнивают себя с другими, поскольку большинство людей оценивает себя не сл