Найти в Дзене
рената солнцева

Как установки "рулят" нашей жизнью

С помощью установки "правильного" внимания многие люди могут стать лучше, сильнее, успешнее. Но для того чтобы установка стала сильной, требуется время. Поэтому лучше начинать с простых и понятных установок. Например, установка "Я способствую повышению производительности". Она будет работать намного лучше, если вы визуализируете конкретное положение вещей: как, когда и почему вы повышаете производительность. Чтобы определить, насколько истинны ваши утверждения, сравните их с собственными наблюдениями: как часто вы можете заметить их в жизни? Например, вы можете выбрать утверждения, говорящие о самом себе. Подумайте, какое утверждение могло бы сказать о вас "Я не удовлетворен своей жизнью". Оно может быть очень позитивным: "Я делаю выбор, который обеспечивает мне успех". Или оно может быть не таким оптимистичным: "У меня нет мотивации, я слишком занят, чтобы делать свою работу". Попробуйте узнать, как часто люди сравнивают себя с другими, поскольку большинство людей оценивает себя не сл

С помощью установки "правильного" внимания многие люди могут стать лучше, сильнее, успешнее. Но для того чтобы установка стала сильной, требуется время. Поэтому лучше начинать с простых и понятных установок. Например, установка "Я способствую повышению производительности". Она будет работать намного лучше, если вы визуализируете конкретное положение вещей: как, когда и почему вы повышаете производительность. Чтобы определить, насколько истинны ваши утверждения, сравните их с собственными наблюдениями: как часто вы можете заметить их в жизни?

Например, вы можете выбрать утверждения, говорящие о самом себе. Подумайте, какое утверждение могло бы сказать о вас "Я не удовлетворен своей жизнью". Оно может быть очень позитивным: "Я делаю выбор, который обеспечивает мне успех". Или оно может быть не таким оптимистичным: "У меня нет мотивации, я слишком занят, чтобы делать свою работу". Попробуйте узнать, как часто люди сравнивают себя с другими, поскольку большинство людей оценивает себя не слишком высоко и находится на низкой ступени своей продуктивности.

Другой подход: попросите кого-нибудь помочь вам составить список ваших достижений. Затем спросите себя, действительно ли ваши достижения создают вам проблемы? Если так, то вы можете пересмотреть некоторые из своих утверждений. Посмотрите, если ваши достижения вызывают негативные чувства, то ваша установка будет неверной.

"Одно дело знать, что я вижу свет в конце туннеля, и совсем другое — действительно увидеть свет в самом конце".

Некоторые из других принципов силы убеждений

Если вы хотите серьезно подойти к этой теме, то, возможно, стоило бы поработать в группой. К примеру, Билл Гейтс и его коллеги создавали большое количество различных открытий и изобретений. Но они не знали, что успех сопутствует тому, кто трудится в команде. Как вы думаете, почему они добились такого успеха? Они основывали свою работу на убеждении, что "одному человеку невозможно сделать что-то гениальное". Они рассуждали: "Если я являюсь одним человеком, то это означает, что это смогут сделать только 10 человек, то есть я не один, и я все еще могу сделать то, что не смог один человек".

Подумайте над этим высказыванием. Подумаете, как ваше убеждение "Я один человек" может помочь вам в достижении своих целей? Ключ к успеху — стараться делать то, чего хочет от вас жизнь.