Фото: https://www.hola.com/
Высокая температура, плохая вентиляция или слишком длительные поездки часто создают дискомфорт для наших детей.
Иногда путешествие оказывается слишком долгим, температура слишком высокой, и у детей начинает кружится голова. Самые маленькие, подростки и беременные женщины – это группа, наиболее подверженная головокружению, поэтому специалисты рекомендуют принять комплекс мер, чтобы избежать появления тошноты и рвоты. Чаще всего этой проблемой начинают страдать несовершеннолетние дети от трехлетнего возраста, поскольку младенцы ее не замечают.
Почему у ребенка кружится голова в машине?
Укачивание, которое случается с ребенком в машине, представляет собой расстройство, вызванное дисбалансом между сигналами, поступающими в мозг, и сигналами, получаемыми ушами. Все это влияет на органы, ответственные за стабильность положения нашего тела. Это может произойти в машине или в любом другом транспортном средстве, таком как самолет, поезд или лодка, потому что тело человека остается в неподвижном состоянии, в то время как все движется вокруг нас.
И дело в том, хотя мы сидим, мозг воспринимает движение посредством сигналов, которые исходят не только от внутреннего уха, но также и от глаз, мышц и даже суставов. Таким образом, информация, которую он получает из вне – противоречива. Когда это происходит, у ребенка кружится голова и возникает очень неприятное чувство нестабильности, которое обычно сопровождается холодным потом, чрезмерной бледностью и слюноотделением, тошнотой и рвотой.
Советы, чтобы у ваших детей не закружилась голова в машине
- Во-первых, хотя это и сложно вы должны двигаться плавно, избегая резких ускорений или торможений. Другими словами, если вы заметили, что у вашего ребенка сильно кружится голова, возможно, вам придется пересмотреть свой стиль вождения.
- Перед поездкой убедитесь, что автомобиль чистый и хорошо проветривается. Температура в салоне между 21-23 ° С.
- Установите кресло для ребенка в центральной части заднего сиденья. Это наиболее рекомендуемый вариант, так как ваш ребенок сможет сосредоточить взгляд на ландшафте и избежать появления первых симптомов дискомфорта. Главное - смотреть вдаль.
- При первых симптомах головокружения или если ребенок предупреждает вас об этом, лучше сразу же опустить окно, чтобы свежий воздух попал ему в лицо. Попросите его закрыть глаза и расслабиться.
- Если он плохо себя чувствует или ему не становиться лучше, остановите машину.
- Делайте частые остановки и предлагайте детям воду.
- Питьевая вода и увлажнение очень важны на протяжении всей поездки.
- Дайте ребенку что-нибудь почитать, писать или рисовать. Таким образом, дети меньше осознают внешние движения, и у них с меньшей вероятностью появиться головокружение.
- Еда перед поездкой должна быть легкой и в небольшом количестве. С другой стороны, не стоит катать ребенка в машине на голодный желудок, так намного быстрее закружится голова.
- Возьмите с собой полиэтиленовый пакет, освежающие салфетки и полотенце на случай, если возникнет тошнота или позыв к рвоте.
- Наконец, один из лучших способов избежать головокружения у детей - это запланировать поездку так, чтобы начать ее на рассвете. Таким образом, они будут спать большую часть времени. Лекарства от головокружения всегда должны быть последним вариантом, поскольку подавляющее большинство из них имеют побочные эффекты.