Как перестать беспокоиться о другихЯ всегда думала, что самое трудное для меня пережить и прожить боль, тяжёлые, казавшиеся непо

Я всегда думала, что самое трудное для меня пережить и прожить боль, тяжёлые, казавшиеся неподъёмными чувства. При этом оставаясь в контакте с собой, живой. Но я не знала, что на пути ещё одно не шуточное препятствие. Оказалось, так трудно сделать разворот в свою собственную жизнь и остаться живой в ней. Хочется сбежать. Нет, когда у моих близких всё гладко и складно, это возможно. Остаться на своей территории. Вот, когда кто-то заболел, страдает или попал в неприятности, весь фокус внимания идёт именно туда. Мысли наяву и сновидения ночью, все об этом. При том, что все мои дети значительно старше 21 года. Голова самопроизвольно, по привычно знакомой траектории, поворачивается в ту сторону. Кто-то смутно знакомый стучит меня по плечу, я с удивлением оборачиваюсь и спрашиваю: - А, что? У меня была моя и только моя жизнь? Вы напоминаете мне об этом? Приходится делать усилие, чтобы развернуться именно туда. Очень похоже на упражнение на йоге «скручивание». Преподаватель по йоге сказала, что первое, что необходимо сделать, выпрямить позвоночник, найти свою точку опоры и только тогда начинать его делать, если нет этих условий, то это будет, лишь демонстрация, не более того. И ещё отмечу, это упражнение в йоге как раз укрепляет мышцы вокруг позвоночника, чтобы дать опору всему скелету. Я позволяю себе «скручивание», снова и снова. И на какой-то тысячный раз, всё же разворачиваюсь к себе. Оставляя вместо ежесекундного присутствия, частицу себя. Там теперь моя вера. Безоговорочная. Там справятся без меня. Все взрослые. Уже. Верю в своих детей. Как же это сложно, вместо контроля и пристального внимания. Вера во взрослых детей, если нужна помощь, скажут, найдут, сделают, смогут. Какие прекрасные, мной плохо освоенные глаголы.