Я нумеролог-психолог. Моя основная задача - помочь клиенту увидеть свет в конце туннеля. Мой предварительный расчет по дате рождения - основа, отправная точка, место встречи с собой.
Традиционный вопрос на консультации - нет сил и желания действовать.
Нам не хватает огня или как говорят психологи - ресурсного состояния. Да-да! То самое ощущение - приплыли.
Изначально мы обладаем разным энергетическим потенциалом. По дате это хорошо видно. Одному надо бережно относиться к своему объёму энергии, другому надо успевать ее тратить. Об этом могут говорить двойки, восьмерки, четверки, их сочетание и позиции в карте.
Предлагаю тебе в помощь проверенный инструмент. Особенно тем, кто загружен до предела, задыхается от непрерывного общения и закипает от бесконечной многозначности, забегался и забыл совсем про себя.
Возьми лист бумаги или открой подходящее приложение с возможностью писать список. Вдумчиво обозначь все действия, которые тебя наполняют.⠀
Знаю-знаю). Первые строчки могут поспешить занять позиции:
- собраться в путешествие
- забраться в горы
- упасть на белоснежный песок.
Это принимается. Но, очень важно, чтобы в списке были также пункты, доступные к быстрой реализации. И вот он - момент творчества. Чем детальнее пропишешь, чем больше наберется «своих работающих» позиций в списке, тем быстрее отпустит.
Важно! Приступай к написанию, когда тебе хорошо или очень хорошо. В момент «обесточивания» мозг откажется что-либо вспоминать и размышлять. Все твоё нутро будет протестовать и предательски склонять на жалость к себе и полное бездействие.
И вот новый пункт: аромат сваренного кофе, любимая музыка (конкретно какая), слопать что -то запретное (что-обозначаем), подурачится от души. Фильм для настроения - пишем название. Звонок подруге/другу и разговор по душам ни о чем (пишем кому), вкусная еда (какая и где ее взять в этот ответственный момент), прогулка-пробежка (локация), шопинг, ванна с бокалом шампанского, разбор своих темных углов. В этот момент ты будешь беспощаден и избавишься от много ненужного)).
У каждого список свой. И чем более «свой» он будет, тем лучше он сработает.
Основное правило - тебя накрыло, вспоминай про нашу договоренность и следуй одному пункту. Никаких НО!
Пополняй список снова и снова. Источники нашего ресурса совсем рядом. Мы просто иногда перестаем их замечать. Потому что состояние - приплыли...