Уверенность в себе - это прежде всего спокойная вера, что у тебя получится все то, что ты задумал. Это крепкая опора на себя и свои возможности. Без оглядки на другого и страха позорного провала.
Вот несколько способов укрепить свою веру и получать удовольствие от себя и процесса
1 Цените свои достижения даже если они кажутся маленькими и незначительными. Вы уникальны, Ваше мышление уникально, Ваш взгляд на мир. Также как и Ваши отпечатки пальцев. Другого такого экземпляра нет на свете.
2 Делайте, что любите. Если это из области фантастики - найдите для этого время как будто это последний день Вашей жизни. Не разменивайте себя на рутину и прозябание в болоте, стремитесь к жизни которая сделает Вас счастливым.
3 Прислушивайтесь к себе и своим желаниям. Какой смысл делать все «как надо», если Вы не получаете удовольствия от работы или отдыха, не даёте выхода своим эмоций и копите напряжение. Превращаясь в пороховую бочку.
4 Не сравнивайте себя с другими. Сравнение самый быстрый способ лишить жизнь радости.
5 Заботьтесь о себе, своём теле - балуйте теплыми объятиями, жарким сексом, вкусной едой, роскошным массажем. Наряжайте и выводите себя гулять, принимайте комплименты с достоинством, а не стеснением!
6 Простите себя. Если Вы накосячили в прошлом, это не повод зацикливаться на отрицательных эмоциях и гнобить себя. Признайте наконец, что Вы классный и самый близкий человек для себя!
7 Перестаньте стремиться делать все правильно. Почувствуйте чего Вы на самом деле хотите, позвольте себе ошибаться и быть счастливыми! Каждый день.
Любите себя отчаянно, нежно, ласково. Как никто никогда не любил