Привет всем моим читателям!
Сегодня фотографий будем мало, а текста много.
Завтрак: завтрака е было.
Давно не происходило со мной такой истории, но меня посетила бессонница. Не могла заснуть до 5 утра, ворочалась, читала книги, листала ленту Дзена, а все никак. Проснулась утром в весьма разбитом состоянии, но вставать нужно было, т.к. занятия у сына никто не отменял. Пришлось собрать себя в кучу, накормить семью завтраком и вести сына на занятия. После этого с чувством выполненного долга я пошла досыпать... до обеда)) Поэтому завтрака не было.
Обед:
Куриный суп с шампиньонами со сметаной.
Чай.
Фото прилагать не буду, т.к. из-за состояния недосыпа не было ни сил ни желания фотографировать. Кто хочет посмотреть, как выглядит суп, прошу посетить 1 день эксперимента.
Полдник: не было
Вместо полдника была тренировка в зале. Это был еще один повод поспать с утра. Я знала, что предстоит тренировка и придти в зал в состоянии недосыпа - это все все равно, что не идти совсем. Эффективности ноль, а усталости добавит.
Тяжелая тренировка на верх тела и небольшая разминка на ноги прошли успешно.
Ужин:
На ужин доедала супчик с кусочком черного хлеба.
Все очень банально, но готовить не было времени. После тренировки нужно было ехать на дачу собирать ягоды. Созрела вишня и смородина. Я не люблю все эти дачные дела, но от них никуда не деться. Пришлось ехать. 2 часа сбора вишни и час на смородину пополнили запас морозилки.
Мне также перепало немного вишни, пакетик огурцов, внушительных размеров кабачок, несколько перцев, молодой чеснок и немного зелени. Все это мне сейчас очень кстати.
Сегодня сделала для себя вывод, что нужно начинать готовить впрок (хотя бы на 2-3 дня) что-нибудь такое, что не сильно быстро портиться в холодильнике. Не каждый день есть время на приготовление 3-х разового питания, иногда хочется просто что-то достать, разогреть и съесть (учитывая, что я еще и на семью готовлю отдельно).
До встречи завтра! Завтра буду много готовить))) В том числе и кабачковую икру (у меня же теперь есть еще один кабачок!)
Начало и ссылки на остальные дни здесь:
День 0. Эксперимент 14 дней на 2000 рублей. Закупка продуктов.
День 1. Эксперимент: 14 дней на 2000 рублей.
День 2. Эксперимент: 14 дней на 2000 рублей.