Всего несколько лет назад такое количество велосипедистов на наших улицах могло вызвать удивление. Однако, динамика жизни внесла свои коррективы. И вот уже со всех сторон мы слышим о пользе езды на велосипеде. Как я в свои не юные годы "дошла до жизни такой"? Делюсь эмоциями!
Приветствую Вас, мои читатели! Пружина времени неумолима. Жизнь тороплива и суетна. Как всё успеть, охватить все дела?
Так случилось, что племянник подарил мне свой велосипед. Да непростой - спортивный! Техника нехитрая, но осваивать её мне все же пришлось.
Будучи по натуре человеком активным, освоила я его быстро. По прошествии короткого отрезка времени быстро оценила плюсы велопрогулок. С практической стороны очень удобный транспорт. Легко припарковаться в любой ситуации. Ты совершенно ни от кого независим.
А главное, польза велопрогулок подтверждена учёными США, Великобритании, Новой Зеландии.
И все же, в чём реальная польза езды на велосипеде?
- Улучшает психологическое состояние (доказано на собственным опытом);
- Способствует снижению веса;
- Улучшает состояние сердца;
- Уменьшает риск онкологических заболеваний;
- Велосипедная поездка одно из лучших упражнений для предотвращения и лечения артрита (не смотря на нагрузку);
- Улучшает сексуальную жизнь;
- Можно есть "вредные" продукты. Это соленая пища, шоколадные конфеты, бутерброды и всякие перекусы.
Физическая нагрузка и свежий воздух развеют Ваши самые грустные мысли, плохое настроение просто улетучится! Подтверждено собственным опытом!
Можно продолжать перечислять плюсы велопрогулок. Надеюсь, этого будет достаточно, что бы Вы последовали моему примеру!
Подписывайтесь на мой канал! Ставьте лайк!