Именно такой вопрос чаще всего задают клиенты, которые приходят ко мне на коуч-сессии. Ситуация знакомая и понятная. Я и сама не раз с ней сталкивалась, пока однажды...
...не познакомилась с удивительно простой техникой «ПЕРВЫХ ШАГОВ», которую предлагает М. Хайятт – специалист в сфере целеполагания 🎯.
В моем варианте - это три первых шага!
💡 СУТЬ ТЕХНИКИ:
1. Поставив любую цель, пропишите только первые три шага, которые продвинут вас к цели.
2. Не нужно слишком задумываться, когда именно эти первые шаги приведут к реализации цели. Важно начать действовать!
3. Выполнив первые три шага, напишите следующие три или даже пять, если уже готовы. Также определите сроки и выполните эти шаги и т.д.
🚘 ПРИМЕР: вы поставили себе цель – приобрести автомобиль «Ford Focus» в январе 2022 года. Однако, на данный момент у вас нет для этого средств и, мало того, вы даже не знаете, где их взять 💁. Что можно предпринять?
🌟 ТРИ ПЕРВЫХ ШАГА:
1. Промониторить автомобильный рынок, сориентироваться по ценам и определиться какой автомобиль вы планируете приобрести (новый или подержанный).
2. Распечатать красивую фотографию автомобиля «Ford Focus», дописать на ней «Я легко приобретаю автомобиль «Ford Focus» в январе 2022 года» и разместить дома на видном месте.
3. Проштудировать предложения по автокредитам всех банков, которые есть в вашем городе и принять решение: готовы ли вы взять автомобиль в кредит или приложите все усилия, чтобы заработать на покупку.
Это лишь только первые три шага! Конечно, вы будете действовать дальше, и шагов еще будет много. Но! Заметьте разницу между тем, что «Я поставил цель, но не знаю, как действовать» и «Я уже сделал первые три шага».
🎁 ПОЛЬЗА ТЕХНИКИ:
1. Ваши действия запускают вибрации успеха!
2. Выполнение первых шагов - отличный мотиватор к дальнейшим действиям!
3. Постепенно выстраивается более чёткий маршрут достижения цели!
Планируйте с удовольствием и помните, как говорил Антуан де Сент-Экзюпери: «Цель без плана – это просто мечта». А я уверена, что вы можете не только мечтать, но и воплощать мечты в реальность ✨✨✨.
Вам также могут понравиться статьи:
* "Как правильно сформулировать желание, чтобы оно сбылось";
* ""Колесо жизненного баланса": простая практика для перемен к лучшему";
* ""Было бы здорово, если..." - супер-полезная практика для исполнения желаний. Мечты сбудутся!"
Если понравилась статья, ставьте лайк, делитесь в соцсетях, подписывайтесь на мой канал.
С любовью, Юлия Лебедева 💞