От качества матраса зависит качество сна, и как мы потом будем себя чувствовать наутро. Состав матраса не менее важен: существует несколько основных категорий, зная которые вы легко сможете подобрать себе матрас по вкусу на летнее время.
Что внутри матраса?
Первое, на что стоит обратить внимание, — это жесткость матраса. Многим нравится ощущение приятного обволакивания во сне, поэтому они выбирают наполнители умеренно мягкие или средние.
Это разные натуральные и искусственные пены: натуральный латекс, искусственный латекс. Есть пена с эффектом памяти или мемори-пена, которую обычно используют в ортопедических матрасах и подушках. Интересный вариант — соевая пена. Она полностью натуральная, бывает с эффектом памяти, ароматическая или охлаждающая. Поэтому для любителей помягче она может стать отличным выбором в летнее время, когда на обычных мягких матрасах слишком жарко спать из-за довольно плотного контакта с телом.
Меньший контакт с телом дают матрасы с более жесткими наполнителями: натуральный кокос, бикокос, сизаль, термолен. Из-за своей твердой структуры они не дают эффекта обволакивания, а позволяют воздуху легче циркулировать и не перегревают тело. Для лета такой вариант наиболее оптимален.
Помимо состава наполнителя стоит также обратить внимание и на чехол матраса. В жару лучше не спать на матрасах с объемными чехлами: в них вшивается дополнительный слой из мемори-пены, холлкона или синтепона, которые только усиливают ощущение тепла. Выбирайте простые чехлы из легкой натуральной ткани.
Какие наполнители подойдут для жары
Как мы уже выяснили из предыдущего абзаца, в летнее время выигрывают матрасы с жестким наполнителем. Стоит обратить внимание на то, чтобы такие наполнители были в верхних слоях матраса, сразу после чехла. А какой именно брать - вопрос вкуса.
Кокос или кокосовая койра - полностью натуральный наполнитель из волокон кокоса. Помимо своей твердой структуры, он хорошо пропускает воздух, быстро испаряет влагу и является бактерицидным.
Бикокос - более бюджетный аналог первого. Он состоит из волокон натурального кокоса и искусственных волокон и имеет схожие свойства с койрой, кроме бактерицидности.
Сизаль обладает такими же свойствами, но более упругая и податливая, чем кокос. Она также полностью натуральная: сделана из листьев агавы.
Термолен - самый жесткий и прочный из списка. Его структура очень полезна для позвоночника, сам он полностью натуральный, но довольно дорогой.
Три варианта для лета
Если вам лень покупать отдельный матрас под лето, то есть отличный вариант «два в одном» — двусторонний матрас со сторонами разной жесткости. Одна, более мягкая — для зимы, другая, жесткая — для лета. Например, вариант матраса, где наполнителями являются и латекс, и кокос. Все материалы натуральные, рассчитаны на разные времена года, с чехлом из двойного жаккарда. Вам лишь остается вовремя его переворачивать.
Не менее удобной альтернативой двустороннему матрасу будет тонкий матрас-топпер из кокоса. Топпер можно легко постелить на обычный матрас на летнее время, а зимой убрать. В высоту матрасы-топперы 6-10 см, поэтому не займут много места.
Наконец, можно купить матрас специально для лета. Он достаточно жесткий, с натуральным льняным наполнителем и съемным льняным чехлом. Такой вариант хорошо переносит перепады температур и высокую влажность, что отлично подойдет для дачи, где мы обычно живем именно в летнее время.