Один из зрителей канала задал вопрос: «Как выбросить из головы подругу, с которой перестала общаться?» Благодарю Вас за вопрос, уверен, что с подобным вопросом сталкиваются многие, когда прекращается общение с человеком, который занимал важное место в жизни. Мгновенно и совсем выбросить значимого человека из головы не получится, на это требуется время. Отпускать человека из собственной жизни и своих мыслей - это процесс. Данный процесс требует перестроения собственной жизни. Еще о психологии общения: «❤️⚡️ Как сделать так, чтобы Вам говорили комплименты?» При перестроении жизни, постепенно, человек начнёт занимать все меньше и меньше места в Ваших мыслях. А также, постепенно будут ослабляться и сходить на нет болезненные эмоции. Ну и конечно важно помнить и понимать то, что когда человек уходит из жизни другого человека, он освобождает место для кого-то или чего-то другого. Плейлист в YouTube: Подпишись в Дзен, в YouTube. Ставь 👍 делай репост. Психолог Иван Кривощеков.
Один из зрителей канала задал вопрос: «Как выбросить из головы подругу, с которой перестала общаться?»
Благодарю Вас за вопрос, уверен, что с подобным вопросом сталкиваются многие, когда прекращается общение с человеком, который занимал важное место в жизни.
Мгновенно и совсем выбросить значимого человека из головы не получится, на это требуется время. Отпускать человека из собственной жизни и своих мыслей - это процесс. Данный процесс требует перестроения собственной жизни.
- Первое, важно создать новое наполнение собственной жизни, учитывая, что этот человек в ней отсутствует и больше его в новой жизни не будет. Когда человек занимает значимое место в жизни, то с этим человеком связано многое: интересы, общение и т.д. Всё, что было связано с этим человеком, требует пересмотра.
- Второе, можно написать письмо, адресованное этому человеку, с выражением всех эмоций, которые у Вас присутствуют. Подумайте, какие эмоции присутствуют по отношению к этому человеку. Есть ли у Вас злость, грусть, сожаление, страх, радость, благодарность, что-то другое? Это письмо не обязательно показывать тому человеку, Вы можете подумать, что хотите сделать с этим письмом и что возможно с ним сделать. Это письмо может помочь Вам конструктивно разместить свои эмоции в мире. То есть Вы не блокируете собственные эмоции внутри себя, а разрешаете себе их прожить.
- Третье, разрешите себе проживать свою жизнь, а другому человеку проживать свою. Любые отношения, чтобы они существовали, требуют взаимного выбора. И иногда люди не выбирают друг друга, их жизни расходятся.
Еще о психологии общения: «❤️⚡️ Как сделать так, чтобы Вам говорили комплименты?»
При перестроении жизни, постепенно, человек начнёт занимать все меньше и меньше места в Ваших мыслях. А также, постепенно будут ослабляться и сходить на нет болезненные эмоции.
Ну и конечно важно помнить и понимать то, что когда человек уходит из жизни другого человека, он освобождает место для кого-то или чего-то другого.
Плейлист в YouTube:
Ставь 👍 делай репост.