Старение кожи – это естественный процесс, и остановить его невозможно, но можно попытаться его замедлить. Возрастные изменения начинаются уже в 25 лет, но из-за того, что кожа отличается по своему типу, проявление признаков старения у всех может быть по-разному. Давайте разберемся, какие есть основные причины преждевременного старения кожи.
Причина 1. Отсутствие физической активности и сидячий образ жизни
Спорт в умеренных темпах оказывает общее положительное влияние на организм в целом. В частности, физические нагрузки средней интенсивности способствуют выработке естественного коллагена и эластина – основных элементов, отвечающих за молодость и красоту кожи.
Причина 2. Длительное пребывание на солнце
Несмотря на бонус в виде красивого загорелого оттенка, УФ-лучи оказывают негативное влияние. Длительное пребывание на солнце приводит к преждевременному старению кожи независимо от ее типа. Кожа становится более сухой, на ней сильнее выделяются морщинки. Также может возникнуть пигментация – еще один спутник старения. Чтобы снизить негативное воздействие ультрафиолета, рекомендуется использовать средства с УФ-фильтрами.
Причина 3. Неполноценный ночной сон
В ночное время в коже происходят процессы восстановления. Регулярные недосыпы могут проявиться на коже лица в виде темных кругов, отечности, нездорового цвета и высыпаний. Это происходит из-за разрушения коллагеновых волокон.
Причина 4. Вредные привычки
Есть несколько исследований, подтверждающих, что вредные привычки, в частности курение, способствуют образованию морщин. Это происходит из-за того, что компоненты, содержащиеся в табаке, могут оказывать влияние на изменения в эпидермисе. Как следствие, кожа стареет. Кроме того, по данным Национального союза дерматологов, сигаретный дым провоцирует образование свободных радикалов в коже. Они негативно влияют на клетки, разрушая их.
Причина 5. Неправильный уход за кожей
Это может проявляться в несоблюдении этапов ухода, использовании неподходящих косметических средств или применении их не в то время года или суток. Купите правильную линейку антивозрастных средств, например PEPPLUS+. Среди ассортимента есть тонер для восстановления pH-баланса кожи, крем с пептидами для продления ее красоты, маски для более интенсивного ухода.