Я буду счастлив, если заработаю миллион долларов.
⠀
Я буду счастлив, если у меня будет большая и дружная семья.
⠀
Я буду счастлив, если буду любить и буду любимым.
⠀
Я буду счастлив, если построю свой загородный дом.
⠀
Я буду счастлив, если....
⠀
Ты будешь счастлив, если будешь счастлив уже сейчас.
⠀
Одно из самых больших заблуждений в жизни - связывать своё счастье с чем-то конкретным и достижимым. Почему?
⠀
Потому что у человека в жизни есть две трагедии: первая - не получить то, чего он так сильно хочет. А вторая - получить это.
⠀
Когда человек добивается желаемого, у него происходит дофаминовый всплеск. С точки зрения гормонов человек чувствует себя счастливым. Но этот эффект очень быстро спадает, ведь любая система стремится к балансу и уже через пару дней мы с удивлением замечаем, что уже не так сильно-то и рады.
⠀
Как итог: мы начинаем искать новый источник получения дофамина и постепенно оказываемся в ловушке «достигатора».
⠀
Но человек так устроен, что очень редко радуется тому, что имеет и очень часто страдает о том, чего у него ещё нет.
⠀
А что если стать счастливым прямо сейчас? Ты читаешь этот пост. У тебя есть доступ в интернет. Ты способен думать и анализировать прочитанное. Ты встретил очередной вечер и совсем скоро погрузишься в сон. Завтра ты встретишь новый день, наполненный миллионами новых возможностей. Ты можешь учиться. Впитывать информацию. И менять свою жизнь.
⠀
Может, стоит попробовать стать счастливым сейчас? Без если? Просто взять и порадоваться тому, что ты живешь, способен меняться и становиться лучше.
⠀
Просто продолжай двигаться в сторону своих целей и делай это с любовью и радостью.
⠀
Ведь гораздо приятнее добиваться желаемого, не потому, что так ты будешь счастлив. А потому, что так ты станешь ещё счастливее❤️