Приветствую. Как проходит ритуал сна у нас в группе? Интересно? Читаем дальше..
Закрываем жалюзи на окнах.
После обеда, детки встают, берут стульчик и проходят раздеваться. Далее туалетные дела. Легли в кроватку, одевают пижаму. Я обязательно помогаю с одеялом, укрываю ребят. Вклячаю тихую музыку или читаю сказку. Многие сразу засыпают. Такие ритуальные действия позволяют ребёнку уснуть без проблем.
Главное в тихий час не разговаривать взрослым или крайне тихо. Стараться меньше передвигаться и шуршать.
Есть детки, которые не умеют расслабляться и долго не засыпают. Уговариваем, " лежи отдыхай с закрытыми глазками, пусть они тоже отдохнут". Срабатывает!!
Главное условие - тишина, покой, ритуал и последовательность действия.
Для того, чтобы ребёнок спал в детском саду, соблюдайте режим дня дома. И будет вам и вашему ребёнку счастье!
Подписывайтесь на канал, поставьте лайк. Вам не трудно, а мне приятно.