Вы любите путешествовать? А как насчет #путешествия в себя? Совершим его, отыщем внутреннего ребенка, зададим ему вопросы.
В психологии популярна сейчас, тема #внутреннего #ребенка. Кто же этот малыш? Отходя от сложных определений, сформулирую своими словами.
Это забота о себе. Это то, что ты хочешь сделать для себя, но думаешь, что глупо, не по возрасту и баловать себя, уделять себе время не позволительно, ведь взрослому необходимо только ходить на работу и быть серьезным.
Во внутреннем ребенке содержаться и #подавленные #желания, неосуществимые планы, обиды, разочарования, подавленные #эмоции. Это состояние воспоминание из детства, те переживания, сквозь которые прошел человек и опыт, который получил.
Забавно, #внутреннийребенок это маленький вы, который хочет, чтобы о нем продолжали заботиться, и есть в нем и капризы и обиды, с которыми надо распрощаться. Т.к. уже выросли и можете позаботиться о себе. Простить обиды, поступать, так как сами хотите, а не как говорят другие.
Балование внутреннего ребенка, сейчас тоже в топе. Как это?
Ребенок хочет кататься, бежит и качается, а взрослый деловито сидит на лавочке, мечтая тоже парить на качели. Позволить себе пойти в парк аттракционов это и есть позаботиться о своем внутреннем ребенке. Или просто на площадке, покачаться. В парке поболтать ножками по водичке. Покататься на самокате, поехать на экскурсию, испечь пряники.
Дети свободны от социальных масок, они не стесняются #самовыражаться, прямо высказывать свои мысли, показывать эмоции.
И без этого интересного термина, не прикрываясь им. Можно сделать вывод что нужно, прислушиваться к своим желаниям, не предавать свои ценности, интересы, не подавлять эмоции (сообщать о своих чувствах, не делать то, что противоречит твоей личности и т.д.). Не нужно перекладывать ответственность на этот термин. Быть честным с самим собой и уважительным к другим, надевая поменьше масок, думать своей головой, нести ответственность за себя.