Найти тему

Развод: как начать разговор?

У мужа второй брак. От первого брака есть три ребенка. И каково же было мое удивление, когда я узнала, что он никогда с детьми не говорил про развод. Никогда! На момент развода старшему ребенку было около десяти лет, второму - четыре. Это дети, которые уже очень многое понимают.

Эх, хорошо, если дети сами поднимают разговор о разводе. А если они придумают себе что-то? Например, что папа ушел, потому что это он, ребенок, себя плохо вел!

Дети очень эгоцентричны. Они считают, что все в мире крутится вокруг них и происходит из-за них: хоть дождик пошел, хоть мама с папой расстались. Вину на себя они могут брать автоматически.

Не разговаривать с детьми о разводе проще, но это ошибка!

Дети еще маленькие, ничего не понимают? На самом деле, они считывают настроение и чувства взрослых и страдают. Развод - удар по психике не только взрослых, но и детей.

🔺Решено, разговору быть! Но как говорить?

Не стоит обвинять супруга и пытаться объяснять, кто прав, кто виноват. К сожалению, так бывает, мама и папа расходятся, как муж и жена, но они всегда будут любить и заботиться о своих детях. Так и говорим!

Очень важно проработать негативные чувства. Вы не должны говорить на эмоциях 👉🏻

❌ Так нельзя: Папа нас бросил!

✅ Так можно: Папа будет жить в другой квартире, но он всегда останется твоим папой.

Разговор должен проходить спокойно. Если чувствуете сильную обиду, претензии к партнеру, старайтесь не вываливать их на ребенка 🧘‍♀️

Сходите к психотерапевту, проработайте свои обиды. Поговорите с родными, подругой. К слову, на курсе “Отцы и дети: когда родители не вместе” участницы готовы к разговору с ребенком о разводе уже на второй неделе обучения.

❌ Не обвиняйте второго родителя и убедитесь, что ребенок не считает себя виноватым в вашем разводе!

Если вы пережили развод, говорили ли о нем с детьми? Если ваши родители пережили развод, говорили ли они с вами? Говорить или не говорить, как сами считаете?