Я никогда не верила в сказку о том, что кому-то везёт и у него прекрасные взаимоотношения в семье, гармония и лад, а другому - не везёт. Как говорится, везёт тому, кто сам везёт..
⠀
Любые отношения - это труд, а счастливые взаимоотношения - это огромный труд! И непременно обоих партнёров, если мы говорим о семье. Представьте себе костёр, куда вы с партнёром договорились совместно подбрасывать дрова, чтобы поддерживать пламя, так вот отношения это что-то похожее на этот костёр..
⠀
Естественно, с моим мужем мы тоже переживаем совершенно различные ситуации, я бы сказала поём общую песню на разных тональностях, и мажора и минора.
⠀
Но у нас за 3 года совместного проживания выработались свои волшебные приёмы, которые помогают нам быстро преодолевать кризисы и выходить из них, и которыми я хочу поделиться с вами.
Итак, если у нас назрел конфликт:
⠀
⚜️ Дистанцируемся друг от друга на время, чтобы осознать собственные чувства, реакции, мотивы поведения.
⚜️Включаем молитву. За нас. За мир, дружбу, единство.
⚜️Делаем что-то для партнёра, продолжаем заботиться друг о друге, даже если трудно, переступаем нежелание это делать.
⚜️Рассматриваем друг друга не как личности, а как Бога играющего нами.
⚜️Благодарим за возможность ещё большего исцеления.
⚜️ Искренность. Честно выслушиваем друг друга, честно раскрывая то, что на душе. И это приносит облегчение.
⚜️Неосуждение за эмоции или слова.
⚜️Делаем подарок независимо от ситуации (в основном, муж).
⚜️После выхода из кризиса обязательно делаем выводы, видим то хорошее, что нам принесла эта трансформация.
⠀
Это часть способов, которые мы смогли передать, да и сейчас мы продолжаем учиться новым и новым способам преодоления конфликтов.
⠀
Дорогие мои, поделитесь в комментариях, используете ли вы что-то из списка?
И какие у вас способы выхода из зоны турбулентности в отношениях?