Понимаю, что сеичас и время не простое. Многие люди переживают сложности в семеиных отношениях, кто-то потерял работу, а есть те, кто страдает от болезни.Все эти невзгоды нас ломают. Но важно среди этого наити силы - видеть свет даже там, где его нет.Будь собои! Будь счастлива! Это сложно, но возможно!Посчитаи сколько минут в день ты счастлива и увеличиваи на 1 минуту каждыи день.
Это будет твои Банк счастливых минут.Не обязательно затратно!заметить солнечныи заичик.включить себе любимую песню.проитись по цветочному магазину и полюбоваться яркими цветами. выпить тёплый чаи в тишине. прогуляться по интересным местам города можно совмещать с коллективным туризмом, со скандинавскои ходьбои и так далее творческии подход приветствуется.обучение новои профессии или повышение квалификации. встречи с близкими людьми. Не боися им открыться.занятия спортом.Это укрепит уверенность в себе и обеспечит новыми контактами и связями.Поделитесь своими мыслями. Что вас окрыляет?