Всё плохо с деньгами?
Остановись и понаблюдай за своим отношением к ним, за возникающими мыслями перед покупками. Наблюдай КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Как можно менять убеждения?
"Начала следить за расходами - стало страшно, что денег не хватает, хоть в реальности нет недостатка в деньгах. Я стала меньше покупать, но чаще ходить в магазин. Частый поход в магазин мне неудобен."
Важно осознать ценность время-деньги. Если я трачу больше денег - я экономлю время, чувствую комфорт. Если я трачу меньше денег - уходит больше времени. А время это ресурс.
"Денег много не бывает"
"Денег всегда достаточно, но в глубине души я в это не верю"
Вопрос: "Если бы денег было достаточно, как бы Вы себя чувствовали?"
Возбуждение, Удовольствие!
Деньги приносят много удовольствие. Их много и мне их хватит.
"Я ещё не доросла, финансы это для умных. Мне нужно время, чтобы дорасти"
Я попробую. Я попробовала и оказалось, что я уже сейчас могу менять привычки и убеждения.
"На работе ОК не выполнить всё, что от меня требуется. Денег хватает."
Вопрос: "Вам это самой подходит?"
Сразу мысль, что могу 3х больше,
но не хочу прикладывать усилия
"Я достойна лучшей жизни, но деньги надо копить, не тратить до последней копейки (установка родителей)"
Вопрос: На что хотели бы потратить завтра?
Какая Вы, когда покупаете Х вещь?
Как Вы будете себя чувствовать?
Ответив на вопросы Вы поймёте, что вам не/-подходит, что сейчас в приоритете.
Сформировав новое убеждение, ЖИВИТЕ С НИМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, думайте о нем, проговаривайте , вспоминайте какие ощущения в теле - чтоб до мурашек! Таким образом негативная установка постепенно уходит. Медленно, но верно!
Спрашивайте себя про новое убеждение:
Я в это ВЕРЮ?
Мой мозг с этим соглашается? Это убеждение мне откликается?
Убеждения это, с чем мы живём каждый день. Если хочется что-то менять, начни со своих мыслей в голове.)