Аффирмации – это мыслеформы, повторение которых убеждает ваше бессознательное в том, в чем вы его будете убеждать, вот примерный список аффирмаций, которыми пользуюсь я:
1. С каждым днем мне становиться все лучше и лучше
2. Мой мир заботится обо мне
3. Все за что я берусь получается, рано или поздно, так или иначе
4. Я отлично выгляжу
5. Окружающие люди ценят меня
Важно, чтобы аффирмация имела позитивный характер, но все-таки простого повторения будет недостаточно, чтобы достичь успеха. Вам нужно как минимум поверить в то, что вы проговариваете.
Начните с малого. Найдите свои положительные стороны, узнайте что у вас получается лучше всего и основываясь на этом проговаривайте свои мыслеформы как можно чаще, и чуть позже вы заметите отличный результат в ощущении, что у вас действительно все хорошо и причин для паники нет, вы просто до этого были немного запутаны.
Повторяйте аффирмации когда принимаете душ, когда у вас происходит что-то хорошее, когда вы чувствуете себя хорошо. Но никогда не повторяйте их когда вы в панике или в депрессии, потому что вы попросту не будете верить в то, что говорите и от этого результата будет ноль.
Рекомендации по эффективному применению аффирмаций:
1. Повторяйте их вслух и четко
2. Повторяйте аффирмации ежедневно
3. Произносите их от первого лица
4. Произносите их исключительно в настоящем времени
5. Предложения должны быть максимально простыми и понятными для вас самих
6. Пропускайте все что проговариваете через себя
Всего этого вам вполне будет достаточно, чтобы достичь отличного результата и преуспеть в своих делах, никогда не идите на поводу плохих ситуаций, которые оставляют осадок на долго, потому что рано или поздно вам придется это отдельно прорабатывать в себе, а это лишнее, поверьте мне. Поэтому желаю вам успехов и отличных результатов!
