Не верьте тем, кто утверждает, что бывают безболезненные разводы. Развод всегда — гнев, боль, разочарование. Много боли. Много гнева.
Однако, многие современные пары расстаются цивилизованно. И даже дружат с новыми избранниками их половин. Фантастика? Не представляете как можно искренне радоваться за бывших, не испытывая при этом страдания?
Но если попросить тех, кто «расстался друзьями», объяснить, в чем конкретно заключается формат их отношений, мы обнаружим, что дружбой они называют просто ... отсутствие вражды.
Она не запрещает ему встречаться с ребенком; он не уклоняется от уплаты алиментов; они не пилят машину и дачу и не рассказывают друг про друга гадости всем, кто согласен слушать...
«Осознанное расставание» получилось у актрисы Гвинет Пэлтроу и ее бывшего мужа музыканта Криса Мартина. Они расстались после десяти лет брака.
Он мне как брат. Понимаете, он моя семья. Я его люблю. Я так благодарна ему за то, что он подарил мне наших детей.
За долгие годы в браке у пары сложилась своя история, главная часть которой – дети. А они намного важнее взаимных претензий и обид.
Вот несколько советов для тех, кто хочет снизить травматичность развода и сделать его более цивилизованным.
1. Думайте о детях.
Вы разводитесь как супруги, но остаетесь родителями. И ваша главная задача — объяснить ребенку, что он не виноват в вашем расставании. Если общение будет построено на доброжелательности в интересах детей, то поможет бывшим супругам рассчитывать на помощь друг друга.
2. Подождите, пока гнев пройдет.
Не давайте эмоциям лишить вас здравого смысла, не ввязывайтесь в войну. Примите жизнь БЕЗ этого человека.
3. Избегайте вещей, которые напоминают о вас как о паре. И тем более — не флиртуйте.
Еще больше советов — в нашем эфире. Слушаем психолога Наталию Власихину.