Наблюдение за небом и звёздами было любимым занятием ещё наших предков. Прошли сотни лет, а ничего не изменилось. Правда, наука сделала сотню шагов вперёд в исследовании космоса: появились бинокли, телескопы, спутники. Да и Земля оказалась круглой и без подставки в виде слонов и китов. Но и у предков было явное преимущество: отсутствие светового загрязнения.
Только представьте, две трети населения мира не могут видеть ни звёзд, ни Млечного Пути (исследование журнала Science Advances, 2016 год). А мы можем.
На наших занятиях медитацией в Крыму мы всегда посвящаем минимум одну погружению в состояние Альфа под звёздным небом. Когда начинаем солнце ещё садится, а открываем глаза и оно все усыпано звёздами. Кто -то видит падающую звезду, Кто-то разглядывает созвездия, но все понимают это космос. Наш космос.
