В последнее время очень часто себя о многом спрашиваю. Некий такой диалог с собой. Это невероятно интересно.
Если бы каждый человек научился понимать свои желания, то жизнь стала бы куда счастливее, ведь ты делаешь то, что хочешь.
Наше тело точно знает, чего мы хотим.
Главное научиться его слышать. И если мы едем против своих желаний, тело отвечает нам различными болячками. И тут вот они болезни от психосоматики.
Вместо того, чтобы отдохнуть, мы работаем сутки на пролёт, вместо того, чтобы жить полной жизнью, живем по принципу «а как правильно».
Чтобы научиться принимать лучшие решения, нужно всего лишь замедлиться и окунуться в себя. Попробуем?
Практика Есть запрос. Закрываем глаза и спрашиваем себя: «чего я хочу на самом деле?».
Первое, что приходит в течении 5 секунд и есть истинное желание. Дальше включается сознание и начинается анализ : «может быть так? Или так? А как лучше? И т.д».
Первое время будет : «Я не знаю». Вы знаете, поверьте. Просто будьте честны самом с собой.
Да, иногда будут сверхжелания ( прямо сейчас на Бали или Мальдивы), по факту, вы просто хотите отдохнуть. И это можно сделать многочисленными способами. Ищите альтернативу, но не обманывайте и не заставляйте себя делать то, чего не хотите.