Найти в Дзене
Ахмат Минеев

Как побороть прокрастинацию

Мы совершаем первую ошибку уже в самом начале. Когда говорим: У меня прокрастинация. Почему? Этим ты перекладываешь ответственность с себя на внешние факторы или же на саму проблему. И мозг думает, что виноваты не мы, а что-то внешнее. Значит всё в порядке. И это самое страшное. Потому что пытаясь справиться с задачей, находишь кучу оправданий и всё становится только хуже. Особенно страшно, когда в конфликт вступают другие ваши увлечения, хобби или же какое-то дело, которое на деле оказывается куда важнее. Проявления: Итак, первая ошибка, которая может сбить тебя с панталыку, — это привычка считать, что твоё дело является центром вселенной, и ты управляешь им, не позволяя себе делать перерывов. Если ты постоянно сопротивляешься тем или иным делам, то тем самым показываешь, как тебе сложно. Вспомни, когда ты в последний раз отклонялся от выполнения задания, которое ты поставил себе в качестве первой цели? А ведь это не так уж сложно. Это просто позволяет определить, какие из них дей

Мы совершаем первую ошибку уже в самом начале. Когда говорим: У меня прокрастинация. Почему? Этим ты перекладываешь ответственность с себя на внешние факторы или же на саму проблему. И мозг думает, что виноваты не мы, а что-то внешнее. Значит всё в порядке.

И это самое страшное. Потому что пытаясь справиться с задачей, находишь кучу оправданий и всё становится только хуже. Особенно страшно, когда в конфликт вступают другие ваши увлечения, хобби или же какое-то дело, которое на деле оказывается куда важнее.

Проявления: Итак, первая ошибка, которая может сбить тебя с панталыку, — это привычка считать, что твоё дело является центром вселенной, и ты управляешь им, не позволяя себе делать перерывов. Если ты постоянно сопротивляешься тем или иным делам, то тем самым показываешь, как тебе сложно. Вспомни, когда ты в последний раз отклонялся от выполнения задания, которое ты поставил себе в качестве первой цели? А ведь это не так уж сложно.

Это просто позволяет определить, какие из них действительно важны и именно их нужно довести до конца. Мы постоянно можем что-нибудь откладывать и даже сохранять временную занятость, чтобы на какое-нибудь время выполнить тот или иной проект, который мы планировали завершить на будущее.

И на самом деле никто не знает, когда нам действительно понадобятся все эти дела, и будет ли востребован результат. Поэтому, если ты не в силах доделать одну задачу, это вовсе не означает, что ты должен бросить все остальные или перенести их на более поздний срок. Будь терпеливым, и у тебя всё получится.

Вторая ошибка: Ты всегда находишь более лёгкую и интересую работу, за которую получишь всего на несколько процентов больше денег, чем хотел бы. Часто мы ищем не ту работу, которая действительно помогает нам реализоваться в жизни.

А если и находим что-либо, то думаем, что это будет постоянная работа и мы не сможем получить на ней ничего нового. Но это далеко не так. Наоборот, если подобрать хорошую вакансию, то можно добиться реального успеха, благодаря развитию своего творческого потенциала, самосовершенствованию и много чему ещё.

Если же ты постоянно работаешь лишь ради того, чтобы получить деньги, то у тебя не будет времени, чтобы задуматься о том, как можно изменить свою жизнь. И уж точно ты не сможешь найти для себя, действительно, стоящую работу, если будешь только брать всё, что тебе дадут.

В погоне за деньгами мы часто забываем о процессе, о самом пути.