Мы совершаем первую ошибку уже в самом начале. Когда говорим: У меня прокрастинация. Почему? Этим ты перекладываешь ответственность с себя на внешние факторы или же на саму проблему. И мозг думает, что виноваты не мы, а что-то внешнее. Значит всё в порядке. И это самое страшное. Потому что пытаясь справиться с задачей, находишь кучу оправданий и всё становится только хуже. Особенно страшно, когда в конфликт вступают другие ваши увлечения, хобби или же какое-то дело, которое на деле оказывается куда важнее. Проявления: Итак, первая ошибка, которая может сбить тебя с панталыку, — это привычка считать, что твоё дело является центром вселенной, и ты управляешь им, не позволяя себе делать перерывов. Если ты постоянно сопротивляешься тем или иным делам, то тем самым показываешь, как тебе сложно. Вспомни, когда ты в последний раз отклонялся от выполнения задания, которое ты поставил себе в качестве первой цели? А ведь это не так уж сложно. Это просто позволяет определить, какие из них дей