Кто на моём канале уже давно, знают, что весной этого года я начала худеть. Поменяла питание, начала много двигаться, даже несколько месяцев занималась спортом, что для меня уже хорошо.
Мне нужно было сбросить не так уж много, около 6-7 кг. Сначала не верила, что получится, но смогла.
Довольно быстро вес начал снижаться, я ела около 1200 ккал в день и много ходила. Думаю, именно это и помогло достигнуть цели.
Примерно через полтора месяца уже весила 57, хотя начинала с почти 62 кг. Отмечу, что у меня рост высокий.
Потом дошла до 55 кг, и больше худеть уже не хотела. Теперь выгляжу так, как мечтала.
Рада, что тогад взяла себя в руки и не сдавалась даже тогда, когда хотелось съесть что-то вредное. Сейчас уже вернулась к обычному питанию. Всякие вредности стараюсь ограничивать, но калории уже не считаю.
Слежу за тем, чтобы вес не шёл вверх, и пока всё получается.
Хочу с вами поделиться своей первой фотосессией после похудения. Именно тогда осознала, как приятно получиться на снимках стройной и не переживать о том, что выгляжу не так, как хотела бы.
Да, я выкладывала подобные фотографии, но они были сделаны с телефона. Эти снимки с фотоаппарата, поэтому их качество лучше, да и они мне больше нравятся.
Снимки были сделаны ещё тогда, когда только начали цвести деревья. Я решила не упускать момент, всё-таки на улице было невероятно красиво, уже пахло весной.
Думаю, эти снимки внесут разнообразие, а то уже многим надоели фотографии в купальнике.
Здорово было весной, мне всегда нравится наблюдать за тем, как цветы на деревьях только-только начинают распускаться. После зими особенно ценишь тепло, подобную красоту и ждёшь, когда же всё вокруг позеленеет.
Лето в этом году к нам долго не приходило, даже май и июнь не радовали погодой. Видимо, я слишком сильно ждала тепла...
Впрочем, дождалась, сейчас в Крыму солнечно и жарко. Сегодня думала на море поехать, но неожиданно пошёл ливень, причём по прогнозу его не обещали.
Я не расстраиваюсь, всё к лучшему.
Решила не брать выходной, раз всё равно погода капризничает. Лучше в другой день отдохну и съезжу на море, а сегодня буду заниматься делами.
Хорошо, что фриланс позволяет так распоряжаться временем, а то было бы совсем обидно.
Всем вам желаю чудесной погоды и хорошего настроения! Надеюсь, скоро смогу порадовать уже летними снимками! :)