5 причин, по которым на ногтях появляются продольные полосы или бороздки

Продольные полосы на ногте.
Продольные полосы на ногте.

Считается, что именно руки могут сказать о возрасте человека. В данной статье расскажу вам о 5 причинах по которым у вас на ногтях могут появляться продольные полосы или бороздки.

Первая причина:

1. Недостаток жидкости в организме

Вода. Источник: Яндекс.Картинки
Вода. Источник: Яндекс.Картинки

То есть обезвоживание. Это очень вредно для ногтей, волос и кожи. Постарайтесь не допускать недостатка жидкости в вашем организме, особенно в жаркую погоду.

Вторая причина:

2. Недостаток витаминов

Разнообразные витамины. Источник: Яндекс.Картинки
Разнообразные витамины. Источник: Яндекс.Картинки

В любом возрасте человеку нужны питательные минералы и витамины, тот же кальций и витамин D, крайне нужны организму - если витаминов хватает, то ногти и суставы будут в порядке.

Третья причина:

3. Грибковые заболевания ногтей

Грибковые заболевания ногтей. Источник: Яндекс.Картинки
Грибковые заболевания ногтей. Источник: Яндекс.Картинки

Они могут проявляться в любое время после заражения, возможно появление одновременно двух и больше видов грибка на ногтях рук и ног. Эстетически не красиво.

Четвёртая причина:

4.Постоянный стресс

Стресс. Источник: Яндекс.Картинки
Стресс. Источник: Яндекс.Картинки

Эмоциональные состояния тоже влияют на то, как выглядят ногти, волосы и кожа.

Пятая причина:

5. Взросление организма

Многих людей беспокоят ногти. Не в первый раз было замечено, что у людей на ногтях появляются продольные черточки. И люди задают вопрос, из-за чего они появляются, но не всегда получают ответ.

Данная тема очень хорошо распространена, но не все смогут ответить в чем же дело, почему появляются эти продольные черточки на ногтях пальцев. Сегодня я расскажу правду от продольной испорченности ногтей.

Этот важнейший симптом сочетается еще с несколькими признаками:

  • эти продольные черточки заметны на всех ногтях, а не только на одном к примеру, но тут у нас будут все ногти в продольных черточках;
  • сами ногтевые пластинки на пальцах рук будут заметно тоньше, чем обычно;
  • кончики ногтей будут более хрупкими, ломкими и могут расслаиваться;
  • ногти на ногах тоже будут хрупкими и в отличие от ногтей на руках скорее станут толще, чем обычно;
  • кроме того, ногти на ногах будут стремиться врасти в кожу и потому могут болеть.

Если у вас есть все выше перечисленные признаки, то это то про что я хотел вам рассказать. Называется оно "возрастные изменения ногтей". Дело в том, ребята, что вы повзрослели и, похоже, начали стариться. Именно такие ногти и должны у вас быть, это вполне нормально. У кого-то этого проявляется чётче, а у кого-то менее заметно. Не исключено, что в любом возрасте могут быть похожие изменения ногтей от какой-то болезни. Но в подавляющем большинстве случаев это просто "возрастные изменения ногтей".