Найти в Дзене
sma4no tv

ЛЕГКИЙ САЛАТ С КУРОЧКОЙ, ОВОЩАМИ И ЗАПЕЧЕННЫМ НУТОМ.

Минимум времени, легкий, сытный и конечно нут с папрично-сырной корочкой приносит много удовольствия).

ПОКУПАЕМ:

Нут (отварить или взять готовый из банки)

Огурец

Черри

Сладкий лук

Курочку

Пармезан

1 ст л сметаны или греческого йогурта

1 чл дижонской (мягкой) горчицы

Паприка

Сухой чеснок

ГОТОВИМ:

1. Смешиваем нут с паприкой, чесноком, солью и пармезаном. Отправляем в духовку при 200 гр на 15-20 минут, пока все хорошо не подрумянится

-2

2. В салатник отправляем курицу, огурец, черри, лук и остывший нут

-3

3. Заправляем сметаной и горчицей

-4
-5

4. Перемешиваем

5. Наслаждаемся

Приятного аппетита и будьте здоровы!

ПОНРАВИЛОСЬ? ! ПОДПИШИСЬ И ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Еда
6,93 млн интересуются