Есть множество вредных привычек, но речь пойдёт именно о самых популярных. Думаю, сейчас эта тема актуальна как никогда, ведь, как я заметила, многие люди курят или выпивают, в том числе молодые девушки.
Никого не осуждаю,каждый человек может сам решать, как ему жить.
К людям с вредными привычками отношусь нейтрально, главное, чтобы не было зависимости. Если же человек не может себя контролировать и ведёт себя неадекватно, то это уже другой разговор, с такой личностью не стану общаться.
Отсутствие вредных привычек - это мой осознанный выбор, который сделала довольно давно. К счастью, сейчас об этой проблеме много говорят, в том числе по телевидению, поэтому каждый человек знает о последствиях.
Кого-то они не тревожат, но лично я не хотела бы с ними столкнуться. Считаю, что жить без вредных привычек значительно проще и даже выгоднее. Не приходится тратить деньги на сигареты, спиртное, я уж не говорю о более опасных веществах.
Впрочем, экономия не была причиной, почему я решила вести здоровый образ жизни. Расскажу о том, что на самом деле заставило сделать подобный выбор.
Первая причина - здоровье
Это вполне очевидно, потому как вредные привычки действительно ухудшают состояние организма и приводят к разным заболеваниям. Я сейчас стараюсь даже правильно питаться, много ходить, чтобы хорошо себя чувствовать.
Молодость не вечна, и вредные привычки в итоге дадут о себе знать. Возможно, не сейчас, а лет через 10-15. Я же хочу продлить хорошее самочувствие на максимально долгий срок.
Думаю, что в итоге ещё и спортом начну заниматься, сейчас сложно себя заставить, но уже работаю над этим.
Вторая причина - забочусь о своём благополучии
Я знаю немало историй, когда вредные привычки сломали жизнь человеку, а то и целой семье. Даже если только у одного человека серьёзная зависимость, это всё равно может привести к серьёзным последствиям.
Не хотелось бы, чтобы из-за этого ещё и дети страдали, ещё хуже, если они потом повторят образ жизни родителей. Конечно, не у всех людей вредная привычка переходит в зависимость, но риск всё-таки есть.
Третья причина - хочу здоровых детей
Кто бы что ни говорил, а я считаю, что сигареты и алкоголь вредны для будущих матерей. Особенно, если женщина продолжает вести неправильный образ жизни, находясь в интересном положении. Некоторые не могут отказаться от вредной привычки, даже когда ждут ребёнка. Другие ещё не знают, что скоро станут матерью, поэтому ни в чём себя не ограничивают.
Да и вредные привычки откладывают отпечаток на здоровье организма. Так что лучше заранее позаботиться о здоровье будущих детей, да и о себе, чем потом жалеть.
Четвёртая причина - ценю ясность ума
Многие необдуманные поступки совершаются именно тогда, когда человек находится в нетрезвом состоянии. Не все способны себя контролировать в это время и отдавать отчёт всем действиям.
К тому же, у меня такая работа, где важно, чтобы каждый день был максимально ясный ум. Так как в основном тружусь без выходных, даже при желании не могла бы себе позволить, к примеру, спиртное.
К тому же, я считаю, что ничего не теряю от того, что не имею вредных привычек. Я и так могу расслабиться, весело провести время, найти общий язык с другими людьми.
Впрочем, я не считаю, что отсутствие вредных привычек - это повод для гордости. Для меня это обычное дело. Я выросла в непьющей семье, где также никто не курил. Думаю, это тоже повлияло на то, почему сделала такой выбор.