ProСтрессЕщё Авиценна говорил, что тело разрушается через чувства и эмоции.При этом первопричиной разрушения является СТРЕСС! А стресс, как правило у нас возникает, когда мы сталкиваемся с какой-то проблемой, с сильными интенсивными переживаниями.Когда внутри возникает напряжение между тем, что ожидал и тем, что получил. Чем больше у нас разбежка между идеальной картинкой и реальностью, с которой мы сталкиваемся, тем больше в нас накапливается стресса.Та же самая история у нас внутри, когда установки говорят нам нет, а желания - да, то и тут возникает внутренний стресс.Соответственно, чем большеразница между тем какие у нас установки и тем какие на самом деле желания внутри, тем больше нарастает психосоматического напряжения.Поэтому очень важно уметь выдерживать реальность такой какая она есть!
Только так развивается наш эмоциональный интеллект и, как следствие, меньше эмоционального стресса!Психика развивается только через разочарование и боль, если вы самостоятельно не проживаете разочарование, разрушение иллюзий, ваша психика рано или поздно будет вас туда толкать, потому что ей нужна взрослость, а не розовые картинки.И если вы видите, что что-то не так в вашей жизни, ничего не меняется, у вас сложности вотношениях спротивоположным полом, внутри семьи, неудовлетворённость работой, нет денег и дохода, одна болячка за другой - знайте это повод задуматься, где я не меняюсь и почему меня туда толкают.Поэтому, очень полезная штука снимать психосоматическое напряжение внутри!Поскольку на практике я использую современные краткосрочные виды терапии, то клиент уже после первого сессии получает ощутимый результат - меняется его состояние внутри становится крепче, бодрее, увереннее и качество жизни снаружи увеличиваются доходы, возможности, качество отношений, восстанавливается здоровьеЧитайте отзывы в стрис!Рассказать как наш организм и тело реагирует на стресс и какие гармоны на это влияют?