КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО РАБОТАТЬ С УСТАНОВКАМИЕсли вам знакомо:- постоянное чувство, будто что-то идет не так- вроде все как обычно, но внутри какое-то недовольство- много всего делаете, прикладываете усилия, стараетесь, но так и не можете достичь желаемого- постоянно натыкаетесь на одни и те же граблиЗначит где-то внутри вас есть та самая установка -и, которая мешает.Я хочу сразу проговорить, что обнаружить установку и просто сказать Тааак, я тебя нашла, давай не мешай мне, прощай так НЕ РАБОТАЕТ. ВАЖНОНАЙТИ установку выписывайте фразы, пословицыпоговорки которые крутятся в голове, которые часто звучат в вашей жизни.
Задайте себе вопросы: эти фразы помогают вам быть счастливымиуспешнымипомогают в развитии?ПРИНЯТЬ ее понять откуда она, для чего она вам была нужна, прочувствовать ее где отзывается в теле, какие эмоции вызывает, подружитесь с этими эмоциями ЗАМЕНИТЬ на ту установку, которая будет вам помогать. Она должна быть четкой, понятной и приятной для вас.ВНЕДРИТЬ! Повторяйте новую установку, как аффирмацию каждый день. Подкрепляйте опытом. Т.е. раньше в каких-то ситуациях у вас срабатывала ваша старая, мешающая установка, теперь в такой ситуации затормаживайтесь, внедряйте новую установку, действуйте по-новому.
Это важно делать, чтобы ваша новая установка записалась на подкорках.Вроде схема простая.Но воплотить ее в жизни бывает много сложнее.Если самостоятельная работа с установками дается тяжело, обратитесь за помощью!Д