Как все успевать с малышом и не зае...ться ...? Мамы, сегодня хочу поделиться с вами, как можно отдохнуть вместе с ребенком (от 1,5 мес.), при этом приготовить борщ (можно любое блюдо, борщ взяла для примера) или помыть полы во всем доме.
1 - Во-первых, сразу отбросьте мысли о том, что все будет как раньше. Встала за плиту и привет 2,5 часа борщеварения. неа-не. Для начала составьте список дел на неделю. Приготовить борщ, помыть полы, протереть пыль, убрать на балконе и тд.
2 - Делите все дела по дням недели. Вы сидите в декрете, вот и сидите в нем спокойно. Времени для домашних дел достаточно, а не только суббота и воскресенье!
3 - Чтобы малыш не плакал и был вовлечен в процесс - часть дел делайте с ним на руках. Например, достать ингредиенты для борща из холодильника или набрать воду в ведро вы можете и с ребенком на руках. В остальное время откладывайте его на заранее подготовленное для этого место в комнате.
4 - Сон малыша - это время для отдыха мамы. Чтобы меньше уставать и больше успевать - делайте все во время бодрствования ребенка. Во время снов читайте, смотрите сериалы, залипайте в инсте, спите в конце концов.
5 - Расскажу на примере готовки борща и мытья полов, как это работает у меня👇
У вас есть время бодрствования ребенка и в первое время бодрствования спокойно завтракаем и достаем все нужные ингредиенты из холодильника/морозильника. Что-то успеем помыть.
Второе бодрствование - чистим все овощи, режем, если успеваем, то делаем зажарку.
На третье бодрствование ставим бульон (для меня это самая трудная часть, тк готовится он долго). Обычно я ее оставляю на вечер, когда дома муж, который если что, сможет за ним последить или отставить с плиты. На следующее бодрствование закидываем все остальное. Вуаля, борщ готов!
Что касаемо мытья полов, также делим каждую комнату на разное бодрствование малыша. За весь день можно успеть помыть от 4 до 8 комнат.
Вуаля - полы помыты, стол накрыт, во время отдыха малыша мама также отдыхает. Чудеса случаются =)
Мамы, делитесь, как успеваете делать бытовые дела с ребенком?