Зависть — это чувство досады, горечи или раздражения, возникающее при виде чужого успеха или наличия определенных благ у другого человека.
Чаще всего люди стараются скрывать это неприятное чувство, например, обесцениванием того, что вызвало зависть.
Или у них включается один или сразу несколько механизмов компенсации зависти таких как:
•Принизить достижение человека уже на более глубоком уровне
• Принизить личность того, кто получил результат
• Сделать акцент на свои достижения– виртуальные, или взятые из будущего/прошлого
• Возвысить собственную личность
•Вызвать зависть у других
Отдельно стоит стремление вызвать чужую зависть, т.е. перевести свое внимание на людей с более низкими достижениями. Когда человек находит тех, у кого ситуация хуже, ему сразу становится легче. А если те начинают ему завидовать –тем более.
•Повторение
Стремление заниматься тем же,что и объект зависти.Это отличается от продуктивной зависти тем, что мы рискуем выбрать сферу деятельности, которая нам абсолютно не подходит. И замучить себя неинтересным делом, так и не добившись успеха.
•Избегание
В таких случаях человек просто перестает общаться с более успешными людьми, а выбирает тех, на чьем фоне чувствует себя «на коне». Проблема здесь в том,что наше окружение влияет на наше развитие и успехи чуть ли ни в первую очередь,и, поступая подобным образом, вы закрываете себе пути развития.
•Месть
Человек выбирает говорить и делать гадости или даже физически воздействовать на объект зависти. Такое поведение в итоге не приносит радости и удовлетворения самому человеку,и потому совершенно неконструктивно.Поэтому старайтесь реагировать осознанно.
В психосоматике зависть возглавляет "черный список" чувств,что доводят до проблем с организмом.
Зависть подобна мелким дозам яда, которую человек вводит в свой организм.И однажды наступает "интоксикация".Негативное влияние зависти зависит от психотипа личности: у холериков сдаёт сердце, у меланхоликов- печень и т.д.
Лучшее лекарство от зависти-это научиться восхищаться другими людьми!
Это круто👏
P.S. Искренне восхищаться можно, только осознав свою уникальность!
А что это?!
А этот ответ кроется в нашей самооценке!😉