Сохраняя в душе позитив, мы способны набраться сил и зарядить себя энергией для борьбы с трудностями, достижения поставленных целей и принятия правильных решений
🍃Ищем позитив в различных ситуациях
Уволили с работы? Значит, впереди новая, еще более интересная. Постарайтесь направить свою энергию на поиск новых возможностей и на их реализацию
🍃Окружите себя позитивными людьми и пересмотрите свой круг общения. Людей с негативными эмоциями и мышлением лучше избегать или сократить с ними контакты
Как правило, они и становятся источником нашего плохого настроения. Так же нам самим следует разучится жаловаться
И улыбайтесь чаще😉
🍃 Извлекайте уроки из неудач
Проанализируйте ситуацию, поймите, чему она может вас научить, и составьте для себя список правил, который предотвратит подобное в будущем. Попробуйте понять, что вы сделали не так, и применить эти знания в следующий раз
🍃Следите за своими мыслями и желаниями
Мысли – явление материальное: «Если слишком долго всматриваться в пропасть, пропасть начинает всматриваться в тебя»
Ведите позитивный внутренний диалог и думайте только о хорошем. Например, попался вам навстречу алкаш, не фокусируйте на нем взгляд, посмотрите в сторону, наверняка там есть нечто более прекрасное😉
🍃Отпустите обиды
Не копите в себе негативные эмоции. Освобождайте сознание от обид и неприятных воспоминаний для радостных мыслей. Разрешите себе быть счастливыми