Уже пол года веду свой маленький блог о прогулках на природе. Естественно, что интересуюсь этой темой и много читаю о путешествиях.
И вот, мне всё чаще стали попадаться статьи в духе: — "Пять вещей без которых нельзя идти в поход".
Большинство таких статей это продающие посты, в которых рекомендуют приобретать экипировку определённых производителей. Ничего против рекламы я не имею. Но я всегда с улыбкой наблюдаю за туристами, которые экипировались "лучшими" и дорогими шмотками, а про самое главное забыли.
Самое главное в походе это ваше здоровье — физическое, а через это и моральное.
Если вы собрались в дальний поход, но не обладаете выносливостью и силой воли, то вы только испортите нервы, себе и спутникам.
Прежде чем отправиться в поход, займитесь физической подготовкой. Необязательно бегать по десять километров, достаточно хотя бы пройти это расстояние. Хорошо если с перепадами высот. Примерно за две недели, вы окрепните и станете более выносливы. Да и настроение будет лучше.
А если ещё и самую простую физкультуру делать, то вы будете приятно удивлены.
Многие люди забывают, что красивая одежда не понесёт себя сама. Можно взять в поход обычный вещмешок, невзрачную куртку с карманами, потёртые штаны и пару удобных ботинок. Это всё расходный материал, а вот о своём теле нужно заботиться и держать в хорошей форме — новое и модное, негде купить.
Спасибо за внимание, берегите своё здоровье.